Re: Poate fi vindecat de bulimie în general?

Trimis de la miska19 »20 Feb 2011, 09:52

vindecați

Bună Leena, Tini,

Îmi pare rău că nu am răspuns, dar m-am gândit că acest server nu mă descurcă atât de bine. Cumva, mă face să simt că trebuie să slăbesc, deși probabil nu ar trebui.
Sper că te simți bine, uneori voi scrie când va fi mai bine.
Mă gândesc puțin la un psiholog, dar încă nu m-am decis, pentru că nu am încredere în ei.

Re: Poate fi vindecat de bulimie în general?

Trimis de la sofia32 »03 Mar 2011, 10:05

Re: Poate fi vindecat de bulimie în general?

Trimis de la Priska »03 Mar 2011, 20:36

38r.
163cm/57kg (01/01/2015)

„Viața noastră este ceea ce fac gândurile noastre”.
„Disciplina este o punte de legătură, între obiective și rezultate.”

Re: Poate fi vindecat de bulimie în general?

Trimis de la Leena »04 Mar 2011, 07:33

acum mi-am schimbat strategia, am doar 50-60g de produse de patiserie la micul dejun, am fructe cu iaurt la zece, prânzul este slab - doar carne dietetică cu salată (mi-e teamă să merg la garnitură), de obicei au 60g de produse de patiserie, 50g de sunca plus legume. la cina imi place leco cu 2x oua fara plicuri, cina c.2 dau cmar. în ceea ce privește kJ, funcționează pe acele 6500-7000kJ.
Nu mănânc apendicele pentru că mă tem că voi câștiga din el. dar probabil va fi o prostie. Voi câștiga din faptul că nu sunt ei.
Sunt disperat. atât de frumos greutatea ținută timp de 2 săptămâni, am mâncat în sfârșit pâine și am pus o cutie de cartofi ici și colo cu mască (fără unt doar cu lapte) și apoi. În plus, am o problemă cu digestia, iar fibrele nu ajută. Voi cumpăra câteva dantele astăzi pentru mișcările regulate de dimineață. Nici nu o pot considera bine din cauza asta.

k bul. Nu mă întorc, dar nici asta nu mă deranjează.

și îți place să lupți?



Re: Poate fi vindecat de bulimie în general?

Trimis de la Leena »04 Mar 2011, 09:51

azi am luat 50g de produse de patiserie la micul dejun, am întins brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 80g și 150g mere pe felii subțiri, presărate cu scorțișoară și introduse la cuptorul cu microunde timp de 2 minute. eram eu. un astfel de expres ca un mort.

de azi probabil voi arunca o cafea de 3 în 1 din sufragerie, am inclus-o în recepție, dar probabil că nu are ce căuta acolo.

Includ și fructe uscate în venituri. Mănânc până la 25g pe zi, dacă exercit și 30g. Nu cred că acest lucru mă poate răni dacă se află în cadrul recepției.

Nu știu dacă ar trebui să încep mai multă pâine, cred că vor fi 200g prea mult. și 150g. Cel mai mult mă atrag cartofii prăjiți, dar este foarte cumplit și cât de mult kJ. Nu mănânc 150g de cartofi, deși am carne pentru asta. de aceea am mâncat întotdeauna doar fructe, pentru că puteam mânca 3 kg din ele și nu mă îngrașam și am mâncat astfel încât să nu-mi fie foame.

Nu am mâncat dulce de când am vărsat. străin din 2 februarie. când nu m-am îngrășat în acele 2 săptămâni, așteptam cu nerăbdare să mă răsfăț cu ceva o dată pe lună etc. etc. acum mi-e atât de frică că va fi un jojac. Trebuie să încep mai mult, ce crezi? pomooooc.