Faptul că consumul de alcool tare ajută la digerarea alimentelor grase este doar un mit. În schimb, prea mult alcool dur poate provoca tulburări acute de stomac, iritații stomacale și vărsături. Gastroenterologul Peter Minárik subliniază acest lucru.
Dacă deja ne pregătim pentru o petrecere de Crăciun sau de Anul Nou, potrivit lui Minárik, este important să nu uităm că alcoolul ar trebui să se bea cu cumpărare, dar cel mai bine este să nu bei. El avertizează că, în cantități mai mari, de multe ori nu ne descurcăm fără dureri de cap sau probleme de stomac. Cu toate acestea, acest lucru poate fi parțial prevenit de un meniu bine ales și de un regim de băut de calitate.
„Din meniu, ar trebui să ne concentrăm asupra alimentelor cu un conținut mai ridicat de proteine și grăsimi, care ajută la absorbția alcoolului. Prin urmare, ar trebui cu siguranță să preferăm preparatele din carne, brânza sau peștele, dar ar trebui să evităm alimentele prăjite care tensionează inutil stomacul și provoacă greață ", explică medicul.
Potrivit acestuia, fructele și legumele sunt utile și pentru că conțin multă apă pe care corpul o pierde atunci când bea: „Regimul de băut este foarte important. Nu mă refer la compoziția băuturilor alcoolice, ci mai ales a băuturilor răcoritoare. Nu este suficient să beți apă numai înainte sau după distracție, este important să completați lichide în timpul acesteia. Alcoolul îndepărtează apa din corp și apare deshidratarea, care creează durere în cap, manifestată prin durere.
De aceea, este important să beți multă apă, atât în timp ce beți, cât și a doua zi, pentru a readuce corpul în corpul împrumutat ”.
„Apropo de compoziția alcoolică, cu siguranță ar trebui să evităm să consumăm prea mult alcool dur, care, de asemenea, nu ajută la digestie. Alcoolul dur suprimă producția de enzime digestive. Și, în cazuri mai severe, poate duce la iritarea vezicii biliare, chiar și la colici ale vezicii biliare ", adaugă medicul, adăugând că câte persoane sunt expuse riscului cu calculii biliari.
- Aceasta este cea mai bună îngrijire la domiciliu pentru părul gras!
- Îi învață pe copii cum să nu bea alcool, trăiesc pe o planetă complet diferită
- Preparate din ouă Restaurantul Central
- Gătim cu mâncăruri ruse Corsair Stroganoff original, blini, shi, plăcintă Marinin
- Sunteți un fumător dur. Știm ce vă ajută să atenuați efectele țigărilor asupra plămânilor