"Nu este nimic special dacă ai membrele reci în timpul iernii. Dar este doar vreme rea sau flux insuficient de sânge?"

ești

Zuzana Lobotková, 9 ianuarie 2015 14:00

Pielea menține o temperatură confortabilă în vasele de sânge care distribuie sângele oxigenat pe tot corpul. Când temperatura exterioară scade, receptorii senzoriali din piele vă avertizează creierul să contracteze vasele de sânge. Acest lucru permite ca mai puțin sânge să intre în contact cu pielea. Corpul încearcă să se încălzească în interiorul locului unde se află organele tale vitale.

Cum să te aperi de frig?

La unii oameni, vasoconstricția, așa cum se numește acest proces, este declanșată la cea mai mică scădere a temperaturii. Această reacție exagerată a corpului este mai frecventă la femei, parțial datorită nivelurilor fluctuante de estrogen, un hormon care joacă un rol major în reglarea temperaturii. Deci, femeile pur și simplu nu se prefac că sunt mai reci decât sexul mai dur.

Potrivit health.com, sensibilitatea severă la frig este un semn al bolii Raynaud, în care membrele, precum și nasul și urechile, se pot estompa sau deveni albastre și rămân insensibile. În funcție de cât de grave sunt simptomele dumneavoastră, tratamentul poate varia de la purtarea mănușilor și șosetelor mai calde până la prescrierea medicamentelor care dilată vasele de sânge și asigură un flux sanguin mai bun la nivelul membrelor.

Boala este raportată

Cu toate acestea, mâinile reci pot fi, de asemenea, un simptom al altor boli, cum ar fi hipotiroidismul, lupusul, diabetul, nivelurile scăzute de fier sau deficitul de vitamina B12. Prin urmare, dacă suferiți de probleme grave în timpul iernii, încercați să vă adresați medicului dumneavoastră. Vă poate sfătui să vă schimbați dieta, suplimentele sau doar mai mult exercițiu. Lupta împotriva iernii nu s-a terminat încă, așa că fii pregătit.