- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, înălțimea mea este de 168 cm și greutatea este de 50-49 kg
Stomacul meu este anorexic, deoarece oasele mele ies în afară și exersez pentru a fi feminin și ferm și nu anorexic. Dar picioarele mele sunt mari. 53 cm, deci de ce îmi arată că sunt subponderal când am coapse mari și de ce unii îmi spun că sunt anorexică și alții că nu sunt? Am 16 ani. Vă mulțumesc pentru răspuns
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Restaurantul meu mediu de sărbători.
Mic dejun: fie dormiți, fie o ceașcă de cacao
Prânz: mâncare caldă de la mama
Cina: pâine cu unt sau pește, pizza
Beau multă kofola dar și apă normală. Uneori am înghețată pe creion, dar doar ocazional. Nu ai fb? Așa nu aș vrea să public fotografia aici
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, e bine că în sfârșit ai scris ceva. Pentru că aici au fost dezbateri foarte mari.
(Nu sunt un anorexic.)
Deci, confirmați despre dvs. că nu aveți o tulburare de alimentație (PPP) dacă am înțeles-o corect ?
(Oasele îmi ies pe burtă, dar nu-i așa de rău și picioarele alea sunt dezgustătoare în cazul meu.)
Personal, nu-mi pot imagina cum poți avea picioarele acelea grase când ai doar 50 de kilograme. Picioarele tale nu se simt grase doar pentru că stomacul este foarte sărac și în comparație cu picioarele tale, picioarele par a fi grase. ?
Poate că nu ar exista o fotografie proastă a picioarelor respective, deci este cel mai bine să judecați dacă aveți picioarele acelea grase, sărace sau normale.
(De asemenea, nu mănânc după dispoziția mea. Asta înseamnă că atunci când dorm micul dejun iau prânzul imediat. Relația mea cu mâncarea este mediocru. Uneori suntem dușmani, dar când mi-e foame am ceva. Nu am cont Kcal. Se simte ca o pierdere de timp. Mâncarea nedorită.)
Descrierea ta despre sala de mese este încă foarte vagă. Încercați să descrieți mâncarea dvs. aproximativă pentru micul dejun, prânz, cină.
(Am început să antrenez scândura pentru a slăbi din coapse. Nu din greutate. Probabil ar trebui să mă îngraș.)
Și nu ar fi mai bine să întărești și să modelezi acele picioare decât să slăbești din ele? Și în ceea ce privește creșterea în greutate, dacă nu vă scrieți în detaliu dieta despre ceea ce mâncați, nu puteți fi consultat și aflați de ce nu vă îngrășați.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
(: D: D: D: D dacă oferiți astfel de performanțe sportive ca mine, atunci intrați, urări de noapte bună)
Întreb din nou, ce legătură are administrarea sportului cu controlul medicinii? Este Peter Sagan un expert în medicină? Conform teoriei tale, ar trebui să fie.
(Altfel, dacă ești un astfel de expert, atunci explică-mi efectul pozitiv al vitaminei E înainte de antrenament la un sportiv de anduranță, sunt curios: D)
Nu spun că sunt expert, singurul lucru este că o persoană are suficiente cunoștințe de bază despre biologie (și poate că nici măcar nu are) pentru a înțelege riscurile de a fi subponderale. Nu trebuie să existe un geniu pentru a înțelege acest lucru.
Vitamina E este bine subiect. Mai mult, încă nu mi-ați răspuns la argumentele pe care vi le-am trimis. Nu stiu de ce te abati de la subiect. Nu poți să te certi cu asta? Pot spune la nivel că efectul vitaminei E asupra performanței sportivului nu este important. Dar mă întreb ce legătură are ea cu subiectul ?
Acest lucru este tipic pentru sarlatani. Dacă nu se pot certa, vor veni cu ceva ieșit din comun. Grăsime peste acestea deja ansamblul stării rațiunii.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am citit încă toate comentariile, voi răspunde doar la cele inițiale.
Nu sunt anorexică. Oasele mele se lipesc de stomac, dar nu este atât de rău și picioarele alea sunt dezgustătoare în cazul meu. De asemenea, nu mănânc după dispoziția mea. Aceasta înseamnă că, când dorm la micul dejun, iau prânzul imediat. Relația mea cu mâncarea este medie. Uneori suntem dușmani, dar când îmi este foame, iau orice. Nu-l numesc pe Kcal. Mi se pare o pierdere de timp. Voi mânca și niște junk food. Astăzi am mâncat ciocolată, deși încerc să limitez dulceața. Mănânc dulciuri sau mănânc piure zilnic. Am început să antrenez scândura ca să slăbesc din coapse. Nu pe scară. Probabil ar trebui să mă îngraș. Încerc și eu să văd azi dulciurile pentru întreaga zi, părinții mei mi-au cumpărat și astfel de suplimente nutritive în farmacie și mănânc de toate, dar nu câștig un gram și ar trebui să fiu scobitoare
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
: D: D: D: D dacă dai astfel de performanțe sportive ca mine, atunci intră, noapte bună îmi doresc
În caz contrar, dacă ești un astfel de expert, atunci explică-mi efectul pozitiv al vitaminei E înainte de a te antrena la un sportiv de anduranță, sunt curios: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci sportul și un stil de viață sănătos seamănă mai mult cu podeaua mea:)
Doar pentru că cineva face sport nu înseamnă că își cunoaște corpul uman și sănătatea.
Dacă Federer îmi spune că o persoană nu are hemoglobină în sânge, ar trebui să o cred? Îl voi crede pentru că sportivul a spus asta? Întâmplător, cuvântul medicului care l-a studiat și l-a încercat ani de zile în practica clinică nu are mai multă greutate decât cuvântul sportivului ?
Deci ai greșit cu acea subponderalitate. De asemenea, cu faptul că considerați că medicii sunt o grămadă de idioți care nu prea știu nimic, dar voi care nu știți totul despre medicină sau despre un cuplu. Așadar, nu vă mirați că nu vă mai iau cuvintele foarte în serios.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fie că a mers sau a fugit practic, nici măcar nu privește deloc tema, nu înțeleg de ce o rezolvăm de fapt aici.
Și acum la subiect. Am menționat deja argumentele mele. Am explicat câteva dintre părerile dvs. cu mari distorsiuni și inexactități și am dovedit acest lucru și cu fapte din medicină. Nu am supt nimic din degetul meu. Până când nu-mi oferiți și câteva argumente care sunt, de asemenea, confirmate de ceva și nu doar supt din deget, atunci pur și simplu nu aveți dreptate.
Puteți, desigur, să vă ocupați de dispele rupte și nu trebuie să fiți capabili să răspundeți la argumentele pe care le-am adus, chiar dacă, evident, ridică o suspiciune rezonabilă că pur și simplu nu puteți argumenta în mod normal și puteți ' Nu mă demonstrez că am greșit. Pur și simplu când s-au ajuns la argumente, pleci și ești de acord - nu ești nici primul, nici ultimul.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am alergat 83 km tot timpul, fără să merg pe jos:)
Și după ce am terminat cei 83 de km mi-am dat mai multe sprinturi - 50m în jur de 5,5 s:)
Deci sportul și un stil de viață sănătos seamănă mai mult cu podeaua mea:)
PS: Nu mai vreau să mă cert aici, așa cum se spune pe ecranul spart .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o experiență personală pe care, indiferent de dovezile pe care le dă sarlatanul, el își va revendica în continuare propria. Ei bine, oricum, această fibră poate fi citită de oricine oricând și aș fi cu adevărat reticentă dacă o persoană crede minciunile Sarlatanului și se lasă să-și distrugă sănătatea.
Astăzi, promovarea subponderalității la sarlatani este la modă. Cu calicica, sarlatanii atacă laptele, carnea, progganul despre veganism, blestemând puternic modelul actual de dietă - (totul este permis moderat), în ciuda cercetărilor care confirmă exact opusul a ceea ce susțin sarlatanii. De asemenea, promovez metode nedovedite - clisme, foamete, foamete de cancer prin mâncare etc. Astfel, greutatea redusă și foamea par să fie extrem de preferate la sarlatani astăzi. Este păcat că oamenii obișnuiți, care au norocul de a zbura pe sarlatani, vor plăti mereu pentru asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
(Nu am ars acei 83 km, uită-te la ultramaratoane, 24 de ore, cel mai bun alergător a alergat 227 km, eu doar 83 km între ghilimele, dar alerg doar 3,5 ani, în timp ce starea se îmbunătățește aproximativ 10 ani,)
Ei bine, scrieți imediat că faceți ultramaratoane. Apropo, ultramaratonul nu este același cu un maraton, iar odată cu ultramaratonul încă nu rulează, dar și când ai spus că ai „alergat” 83 km nu mi-a fost clar exact ce ai avut în minte, așa cum m-am gândit pentru prima dată la un sport în care gustul se rupe.
(Desigur, depinde de vârstă și nu am mai alergat niciodată, așa că puteți vedea că nu înțelegeți problema unui stil de viață sănătos.)
Și asta, vă rog, pe baza a ceea ce a simțit că nu înțeleg un stil de viață sănătos, doar pe baza faptului că nu mi-a fost clar cum crezi că ai „alergat” 83 km? Cu cât mă surprinzi mai mult, cu atât mai mult.
(Atunci trebuie să mănânci grăsimi sănătoase - da, trebuie să mănânci grăsimi sănătoase, acestea absorb vitamina D, dar asta nu înseamnă că trebuie să ai depozite de grăsimi, datorită grăsimilor absorbi vitamina D și apoi trebuie să pleci din grăsime - ardeți-l cu efort fizic greu.)
Da, dar sunt de acord cu acest lucru, o persoană nu trebuie să aibă multe rezerve de grăsime, dar trebuie să aibă un aport zilnic de grăsime. Cu toate acestea, este necesară o anumită cantitate de grăsime sub formă de țesut adipos (nu grăsime corporală), dar voi ajunge la asta mai târziu. Este suficient să adăugăm că persoanele cu greutate insuficientă au țesut adipos insuficient în corpul lor.
(Să-l luăm din nou pe Ronald - are aproximativ 4% grăsime și este mai sănătos decât toată lumea de pe acest forum)
Da, deși a uitat și un mic detaliu, și anume Ronaldo nu este subponderal. Este practic un tânăr sănătos, cu greutate normală.
(Și în ceea ce privește subponderalitatea - medicii nu mă interesează deloc)
Cred că asta explică toate părerile tale. Credeți în diverși sarlatani și veniți cu pseudo-teoria dvs. neconfirmată, care nu a fost confirmată de nicio cercetare, iar dacă cineva obiectează, o considerați cea mai mare erezie. Un fapt la care să ne gândim.
(deoarece 90% dintre medici suferă de obezitate, trebuie doar să le priviți: D)
Ei suferă de obezitate, dar nu pentru că consideră că este sănătos și 90% au depășit-o complet. Dacă te căsătorești cu 100 de medici, cu siguranță 90 dintre ei nu sunt obezi. Știu eu în jur de 5 medici și niciunul dintre ei nu este obez. Ok, poate puțin. Cumva statisticile de 90% nu funcționează pentru mine aici.
(Deci, puțin subponderal este inofensiv)
Fiecare subponderalitate este rea. Nu există excepții. Și acum la subponderali și la negativele sale.
Subponderalitatea afectează în mod semnificativ compoziția corpului. Când este subponderal, o persoană are mai puține rezerve musculare, dar și de grăsime, ceea ce va afecta negativ țesutul osos, deci va exista un risc mai mare de osteoporoză.
Ce este mai rău, cantitatea mai mică de mușchi din corp slăbește sistemul imunitar. Se manifestă printr-o susceptibilitate crescută la boli precum infecții, gripă, răceli. Capacitatea organismului de a rezista bolilor cronice pe termen lung rămâne, de asemenea, redusă.
După cum am spus, subponderal, există o proporție mai mică de țesut adipos în organism. Țesutul adipos servește ca o rezervă de energie importantă, mai ales în cazul necesităților crescute de energie, de exemplu în boli. Se poate întâmpla, de asemenea, ca o gripă obișnuită să pună subponderalitatea unei persoane.
Țesutul adipos este, de asemenea, implicat în termoreglarea corpului și protejează organele interne, în special ficatul. Inutil să spun, care este riscul reducerii țesutului adipos.
Mai mult, lipsa țesutului adipos afectează, de asemenea, negativ producția de hormoni, afectarea fertilității, probleme menstruale etc.
.
(Am avut uneori chiar mai puține kilograme decât acum și am fost întotdeauna atât de sărac și mă uit la lume, încât am avut cea mai bună imunitate față de toată clasa la liceu: D)
Desigur, și dacă te-aș numi acum pe cineva care era subponderal și era încă bolnav și aproape că a murit de răceală obișnuită, atunci ce mi-ai scrie ca apărare pentru subponderalitate? ?
(Ps: deci Tomas nu-ți mai scrie argumentele aici, dacă nu le știi și nu le iei ca o pălărie)
În mod ciudat, acest lucru a fost spus de un om care nu are încredere în doctori, ci mai degrabă cu pseudo-opinia sa neverificată. Vă rog, nu preferați nimic aici, cu excepția cazului în care pseudo-afirmațiile dvs. sunt confirmate de ceva. Confirmat de altceva decât doar pseudo-gândirea ta. Cu siguranță ești una dintre acele alternative care strigă că toți medicii sunt idioți și doar tu știi adevărul. Râzând cu adevărat. Nu este nimic de adăugat. Cred cu tărie că nu vrei să spui ceea ce scrii.