- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, aș vrea să întreb pe toată lumea (în special fetele) ce faceți pentru că nu vreau să slăbesc puțin, aș vrea să grăbesc pierderea în greutate, pentru că este lent să mănânc destul de sănătos, am doar păcate dulci aici și încă mai antrenez în fiecare seară. Cei pe care iei la școală ce iei? îmi este greu să mă acomodez mai ales când avem 8 ore. 4O mănânci la cină?
------------------------
Alimentație adecvată, stil de viață www.zdravie.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
prunele alea semi-uscate moale e frumos:)) hillary o vinde pe mimibazar.sk dar trebuie să mă înregistrez acolo, nu am văzut-o altundeva.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar nu știu dacă se poate cumpăra. pentru oricine știu că a primit-o de la cineva. ciuperca crește în laptele respectiv și când este mare, o împărțiți și o dați cuiva și așa continuă . încercați să întrebați în jur
ei bine, trebuiau sa manance emco fara zahar cu fructe, il turn in iaurt, niste banane si ultima manie pe prune uscate:) niste nuci si tot asa. Trebuie să am o dimineață dulce, iar o astfel de formă îmi este suficientă . fără dulceață după-amiaza
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Simt doar despre asta și vreau și eu: D de unde ai luat-o se pare că e grozav hei te laud? pentru că atunci când văd ceva pe net, spun mereu reclame și pașapoarte, dacă ar trebui să mănânce micul dejun, nu mă pot abține, dar nu-mi plac fructele uscate, nu mi-au plăcut niciodată, vreau vară, nectarine proaspete, căpșuni, piersici pentru mine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ciupercă tibetană? e pentru deacidificare nu-i așa?:)) dacă asta cred că nu știu. Nu, nu le spun fetelor din clasă care au slăbit și au mâncat aceste baruri de musli în loc de dulciuri, este ca și cum ar fi ars. Nici nu-mi place, dar nu știu, este foarte bine că energia intră rapid în sânge, dar?
Fac o mulțime de sport, dar nu mă consider un atlet în fiecare zi, deși îmi place, o fac pentru sănătate și pierderea în greutate. Dar ÎNTOTDEAUNĂ nu-mi dau ceva dulce imediat sau nu știu pentru ce să am energie. Mai ales doar apă, dar când mi-e foame, probabil că nu trebuie să închiriez sport?
Hillary hei accelerează metabolismul, chiar și fructele îl pot porni:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, da, dar știi cât de mult fructe uscate dimineața conceptul de iaurt și a trebuit?:) organismul poate digera carbohidrați doar între orele 9-11 dimineața, acesta este timpul meu!:)
Ciuperca tibetană este o „ciupercă” pe care o pui în lapte și în 24 de ore laptele se transformă în ceva de genul „kefir”, se spune că are efecte miraculoase, pentru a comanda intestinele, toate digestia, stomacul și am anti -efecte de cancer și un milion de altele. corp de bordel . cunoștințele mele sunt terminate, este gratuit, așa că vreau să încerc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
făcând o budincă spui PMS: D, deci nu am de gând să-ți scriu ce a făcut PMS-ul meu în ziua în care Doamne ferește că este doar o dată pe lună: D ce este o ciupercă tibetană?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Hillary, ai vrut asta? dar tu hooozes, nu câștigi din el:))) a fost ca un om sărac.e sunt un om, acum câteva zile am avut o budincă a'la PMS: D
altfel.am gura tibetană, o să încerc, sunt foarte, foarte curioasă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
hmm . metallica. sportivii mănâncă dulce după antrenament pentru a câștiga volum.când după antrenament mănânci ceva dulce, cum ar fi fructe sau un băț, există o reacție în care mușchii încep să câștige volum . de aceea femeile se întreabă de ce atunci când merg 10 ore pe jos o saptamana pe orbita, im cresc cresteri si coapse . noapte doar pentru ca. s-a gândit că ar fi sărac când „doar” dai fructe după exercițiu și a fost foarte surprins. iar acele cereale dulci sunt doar o mișcare publicitară, sunt dulci, calorice, nu este nimic sănătos la ele și la o oră după ele ți-e foame din nou și ghici ce.bude ai gust pentru dulce.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, poate un kilogram pe lună nu este suficient, dar totuși am slăbit și înainte sau după sport te poți oferi puțin dulce, tot ai nevoie de energie. Când avem poftă de dulciuri, ne dăm noi înșine, pentru că atunci dakers-ul trebuie să se gândească la ce să facă toată ziua, astfel încât să nu se gândească la dulciuri.