Trimis de la brukam »03 mai 2010, 13:13

sunt

24 de ani, 171 cm, greutate inițială 98,5 kg, talie 112; IMC 31,8 (martie 2010)
greutate k
19.08.2011.67,5kg; talie 72cm; IMC 23,0
împreună am dat jos 31 kg

15.08.2012 (după ce am născut 3 diete mă dau din nou împreună) 74,3 kg, talie 81 cm, IMC 25,4

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la evas »03 mai 2010, 16:46

Ei bine, nu știu dacă rețeta este aceeași pe care am mâncat-o la MareKika. Eram cam acru pentru mine. Deci nu știu dacă este un gust standard.
MareKika mă lovește acum.

În această după-amiază/prânz mai mult decât OK/am avut câțiva biscuiți mici, plus alune, dar cel mai rău lucru pe care l-am făcut a fost să adorm.
După trezire, am o glicemie de 16,0 și sunt îngrozitor de bolnav. Nici nu știu de ce am luat-o, probabil din motive de confort, pentru că mi-e frică teribil de acea miercuri din cauza extragerii unui dinte care nu mă face rău, dar trebuie să iasă afară.
Există întotdeauna un motiv pentru o excepție. Până când o înțeleg așa. Aproape că am uitat de excepții.
Astăzi este o zi dezgustătoare, greu de supraviețuit. Dar miercurea va fi probabil mai urâtă. Mi-e frică.

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la brukam »03 mai 2010, ora 17:17

evas, nu te teme.miki este o tocătoare de dinți veche care susține că este mișto. vindecarea nu este atât de mare, dar este posibilă. ne vom ruga pentru tine și vom vedea cum se prefrciiiiiiii

și altfel decapitam și eu astăzi și apoi a trebuit să dorm o vreme și cumva am mințit-o și am adormit și o jumătate de oră, m-am trezit și m-aș coace sooooom.dar am perseverat ... chiar și acum fii legat de acel somn cu stomacul plin, pentru că altfel palmam

24 de ani, 171 cm, greutate inițială 98,5 kg, talie 112; IMC 31,8 (martie 2010)
greutate k
19.08.2011.67,5kg; talie 72cm; IMC 23,0
împreună am dat jos 31 kg

15.08.2012 (după ce am născut 3 diete mă dau din nou împreună) 74,3 kg, talie 81 cm, IMC 25,4

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la MareKika »03 mai 2010, 20:11

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la evas »04 mai 2010, 07:26

lu.anka, mulțumesc pentru privire
Brukamka, mulțumesc pentru încurajări, dar nu pot face nimic în legătură cu asta, mi-e teamă, de cele mai multe complicații, că va trebui să merg la o intervenție chirurgicală atât de confuză și trebuie să merg la muncă după-amiaza.
MareKika, pâinea aceea trebuie să fie dulce? Brukamke avea și gust dulce?

În această dimineață -500 gr. deci nu știu de ce, pentru că glicemia a fost un mare dezastru de ieri. Dar aștept cu nerăbdare asta.
M-am dus iarăși la culcare ieri după-amiază și asta nu este bine pentru glicemia mea.

Astăzi am o dimineață destul de liberă de curățat, dar amenințarea de mâine stă pe mine ca un bolovan.
Dacă ar străluci soarele, s-ar putea să uitați, dar acest cer înnorat este la fel de trist ca mine.

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la Ľubka S »04 mai 2010, 09:35

varsta: 57 inaltime: 155cm greutate (12.5.09): 71,4kg (12.11.09) 63,1kg
28.02.2014 61.2kg 15.04.2014 56kg cea mai mică greutate 50.2kg
Ianuarie 2016 60,5 kg
01.08.2018 din nou 63 kg

Fericirea este calea, nu scopul.

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la brukam »04 mai 2010, 09:37

24 de ani, 171 cm, greutate inițială 98,5 kg, talie 112; IMC 31,8 (martie 2010)
greutate k
19.08.2011.67,5kg; talie 72cm; IMC 23,0
împreună am dat jos 31 kg

15.08.2012 (după ce am născut 3 diete mă dau din nou împreună) 74,3 kg, talie 81 cm, IMC 25,4

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la bubina »04 mai 2010, 11:25

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la evas »04 mai 2010, 11:55

Bubinka, mulțumesc foarte mult pentru postarea extinsă.
Este foarte frumos cum oamenii cercetează și descoperă în mod constant lucruri noi.
Voi încerca să găsesc câteva linii despre acel bicarbonat de sodă, dar până acum știu doar că unchiul și vărul meu au murit de cancer, iar bicarbonatul de bicarbonat le-a fost prieten împotriva acidului. Aveau cancer esofagian.
Un astfel de diabet dezvoltat este deja dificil de controlat, dar baza este cu siguranță o dietă echilibrată, astfel încât organismul să nu se deranjeze inutil cu ceea ce nu poate procesa. Mulți ani de diabet, totuși, răspund la glicemia proastă, chiar și la boli, nervii, pe care de multe ori nu-i pot menține dieta.
Văd cât de încet încep să adun fructul multor ani de zahăr din sânge rău și corpul reacționează ca un motor de tuse, sare pentru o vreme, apoi mârâie, pentru o vreme devine gol. Nu am de ales decât să-l accept așa cum este.
Aștept cu nerăbdare fiecare nouă zi, fiecare mini-minus, glicemie bună, îmi face plăcere când câteva ore mai mult sau mai puțin nu mă doare nimic.
Mulțumesc pentru sfaturi, pot încerca.
Mult noroc pentru tine și să ai o zi plăcută.

Ľubka, Brukamka vă mulțumesc pentru direcția pozitivă a vizitei de mâine la dentist.
Dar cioburile pe care le am acolo nu vor face nici un minus grozav
Este atât de rușinos încât este atât de speriată de un dentist.

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la brukam »04 mai 2010, 12:32

24 de ani, 171 cm, greutate inițială 98,5 kg, talie 112; IMC 31,8 (martie 2010)
greutate k
19.08.2011.67,5kg; talie 72cm; IMC 23,0
împreună am dat jos 31 kg

15.08.2012 (după ce am născut 3 diete mă dau din nou împreună) 74,3 kg, talie 81 cm, IMC 25,4

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la evas »05 mai 2010, 07:36

Brukamka, am nevoie să vii la mine să sar, ai mailul. Voi fi doar la medicul dentist pe la 9.30, sper să nu dureze mult. Mă duc acolo mai devreme.
Încep să lucrez pentru a vedea dacă mă duc acolo, pentru că îmi doare urechea și probabil că am răceală, dar e ciudat, parcă alergic, timp de o oră da, apoi pentru câteva ore nimic, apoi tot brusc.

În această dimineață, greutatea este aceeași ca ieri
Glicemie prost/asta pentru că mă doare urechea, pentru că mâncarea a fost perfectă/
Ieri chiar am exersat un pic, pentru că articulațiile și mușchii din brațe mă dor atât de mult, încât mă trezesc. De asemenea, am mers cu o bicicletă.

Mănânc aproape toate legumele, Bennynko cerșește carnea.
Mi se pare că, pe măsură ce îmbătrânesc, am nevoie de mai puțină mâncare pentru a menține aceeași greutate. Cred că ar trebui să pierd puțin dacă vreau să slăbesc.
Ieri am observat că mănânc deja ca un ceas, stomacul îmi întreabă când vine timpul.

Oh, dacă a fost un dinte rupt după aceea, mi-aș dori cu siguranță că este tulbure și soarele nu strălucește.