Despre autor

SALATA DE LEGUME CU PUI

Astăzi avem o salată de legume cu pui. Îmi plac foarte mult salatele pentru că sunt preparate foarte repede și nu trebuie să petreci ore și ore în bucătărie. În plus, această salată este preparată cu carne de pui, este foarte saturată și nu mai necesită vreo garnitură. Puteți pregăti această salată de legume ca prânz rapid și sănătos. Pentru jumătate.

petrovičová

SALATĂ DE BUCĂȚI CU LEGUME

Cuscusul este un pastă mică, în formă de bile, care seamănă cu un targon. Cuscusul din cereale integrale este desigur mai sănătos și conține mai multe fibre și minerale decât cuscusul clasic „alb”. Cuscusul este, de asemenea, unul dintre cele mai rapide preparate. Deoarece cuscusul este un carbohidrat, vă recomand să îl combinați doar cu legume, îl veți digera mai repede și nu veți încărca tractul digestiv la fel de mult ca și când l-ați avea.

DELICIOASĂ SALATĂ GREGĂ

salatele sunt slăbiciunea mea, deoarece sunt foarte ușor de preparat și gustoase și sănătoase. Astăzi am ales o salată relativ bine cunoscută, cu siguranță mulți dintre voi o știți, dar întrebarea nu este dacă o cunoașteți, ci dacă o faceți regulat 🙂 Dacă nu chiar acum este cel mai bun moment pentru a vă pregăti.

EXCELENTĂ SALATĂ DE FASOLĂ CU TON

Săptămâna trecută ți-am scris o rețetă pentru o salată grecească delicioasă, ai făcut-o? Dacă nu, iată o privire, puteți afla cât de ușor și rapid îl puteți pregăti. Astăzi continuăm în mania salatei 🙂 și astăzi am o altă salată pentru tine, care cu siguranță îți va plăcea dacă bineînțeles că îți plac leguminoasele și tonul. Ne vom pregăti.

SALATĂ CU LUCRĂ CU BRANZ

Rucola este o legumă foarte sănătoasă și gustoasă care conține o mulțime de substanțe benefice pentru corpul nostru. Frunzele de rucola arata ca frunzele de papadie, poate nu de asta le place tuturor. Când îl pui în dietă, nu renunți niciodată la el, are efecte foarte pozitive asupra sănătății noastre, deși pare o buruiană, dar medicamentul său.

CUPA DE DULCEI CU CREMA

Ador rețetele rapide, simple și, de asemenea, sănătoase și aceasta este una dintre ele. Ai supa gata pregătită în 20 de minute și vei avea nevoie doar de câteva ingrediente, este o căldură excelentă, dar poți mânca și rece. Dovlecelul mănâncă foarte sănătos și plin de vitamine. Vrei să-ți detoxifiezi corpul sau să slăbești? Deci, nu întârziați și puneți-l în tigaie cu el. Dovlecelul este pentru.

CUPĂ EXCELENTĂ DE ȚINĂ FĂRĂ FĂINĂ

Ieri gustos, sănătos, rapid pentru întreaga familie. Năutul este o sursă bogată de fibre și fier, așa că nu ar trebui să lipsească pe masa ta chiar și atunci când pregătești rețete sănătoase pentru copii. Năutul nu numai că este gustos, ci și scade colesterolul și zahărul din sânge. În plus, este plin de proteine ​​vegetale. Năutul este un aliment potrivit pentru pierderea în greutate și, de asemenea, pentru.

EXCELENTĂ Ciorbă de linte cu spanac

Încălziți-vă în aceste zile de iarnă cu această supă de linte cu spanac. Cu siguranță copiii și soțul dvs. se vor bucura. Lintea și spanacul sunt o combinație excelentă pentru a favoriza pierderea în greutate. Lintea este considerată cu conținut scăzut de grăsimi și cu un conținut scăzut de calorii, astfel încât legumele alimentare, pe lângă efectul adecvat asupra sistemului nostru intestinal, au și alte efecte excelente. Este o leguminoasă, cu un rezervor considerabil.

SUPER - SUPA CVIKLOVÁ

Sfecla roșie este o legumă nutritivă și de curățare. Este utilizată pentru detoxifierea organismului, pentru prevenirea problemelor de sănătate, dar și pentru tratarea unei probleme specifice de sănătate, precum anemie, epuizare, probleme ale vezicii urinare, probleme menstruale, cancer, boli de inimă., Rinichi și ochi, vene varicoase și artrită. De asemenea, a avut efecte antioxidante și antiinflamatoare excelente.

MARE HOKAIDO BÁBOVKA

Personal îmi plac rețetele de legume și când pot face o delicatese pentru mine și pentru o familie care este cu adevărat fantastică în legume și gusturi, așa că este absolut grozav 🙂 De aceea am decis să vă împărtășesc această rețetă și cred că atunci când o preparați la acasă va fi pentru tine gust ca noi like Deci, hai să mergem la.