Este bine să începeți cu un medic înainte de a slăbi. Vă poate lua sânge, urină, vă poate măsura tensiunea și, pe baza rezultatelor, puteți evalua dacă puteți începe să slăbiți. O altă persoană sănătoasă, doar obeză, poate pierde în greutate conform regulilor „normale” ale sărăciei. Alimentație sănătoasă, echilibrată, fără nebunie în jurul dietelor, omisiuni de alimente sau grupuri de alimente întregi.
Cu toate acestea, dacă medicul află că este prezentă o anumită boală, atunci uneori dieta, alteori mișcarea și alteori alte componente ale stilului de viață trebuie să se adapteze la aceasta.
Prin urmare, Stano l-a vizitat pe medic și verdictul final este: poate pierde în greutate. Dintre rezultate, merită să vorbim doar despre nivelul crescut de acid uric, de care vom ține cont ușor atunci când proiectăm meniul. Carnea, brânzeturile grase și alte alimente ar trebui tăiate puțin. Nu vom exagera. Să vedem dacă un stil de viață obișnuit vă va ajuta. Dacă nu, atunci vom începe să luăm contramăsuri mai dure.
În acest videoclip, am vorbit mai detaliat despre rezultatul vizitei la medic.
Dacă vrei să slăbești, îți recomand și: începe cu un medic. Puneți-i să verifice cel puțin indicatorii de bază de sănătate. Veți ști dacă aveți restricții. O persoană sănătoasă poate slăbi diferit decât o persoană care nu mai poate face anumite lucruri. De asemenea, medicamentele pot schimba adesea situația.
Prin urmare, nu este bine pentru tine să slăbești doar pe baza propriei decizii și fără a consulta un expert.
- Burta trasă și un strat de grăsime pe ea - Forum
- DIN; pal slep; intestinele sale; Tr; mai multe s; condiție; Abdomen; Copii; boli
- Uită de abdomen! Avem instrucțiuni despre cum să obțineți un stomac ferm - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Rezultatele testelor de capsule de cafea verde pentru scăderea în greutate Abdomenul exercită o dietă pe măsură ce slăbești
- Totul se referă la dietă În acest fel puteți obține un stomac plat mai ușor