Multe companii și magazine electronice câștigă din vânzarea acestui supliment nutritiv care promovează cei săraci. Există multe substanțe similare pe piață pentru a arde grăsimile.!

testelor

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

Nu vă lăsați păcăliți de produse false, ineficiente. Dacă doriți să cumpărați un supliment de ardere a grăsimilor din cafeaua verde, uitați-vă cu atenție la lista ingredientelor de pe etichetă. Când vă uitați la eticheta unui supliment de cafea verde, faptul cheie este extractul de acid clorogenic, care poate fi utilizat sub oricare dintre următorii termeni:
GCA (antioxidant pentru cafea verde)
Svetolu
De asemenea, uitați-vă la capsula pe care o conține cel puțin 45% acid clorogenic. Mai mult de 45% este bine, dar tabletele cu un conținut mai scăzut de acid clorogenic decât această valoare nu au fost testate în studii care confirmă pierderea în greutate ...

Dacă nu nu există o listă de ingrediente pe pachetul de cafea verde sau nu conține substanța activă, nu-l cumpărați ! În lista de ingrediente, nu ar trebui să vedeți niciun ingredient și niciun ingredient artificial. De asemenea, nu vă lăsați păcăliți de cuvântul „curat” dacă îl vedeți pe etichetă. Dacă vedeți cuvântul „pur” și nu vedeți Light sau GCA, luați în considerare o altă opțiune - de a economisi bani .
Capsulele variază în doze de la 200 mg, 400 mg, 800 mg. Într-un studiu care a testat efectele cafelei verzi, participanții au fost instruiți să utilizeze capsule de 400 mg. Au luat cafea verde, participanții la test 400 mg de cafea de trei ori pe zi - cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Cu toate acestea, chiar și versiunea de 200 mg a avut succes în unele studii clinice. Menținerea unei diete în care vă urmați dieta vă va ajuta să fiți mai conștient de aportul alimentar și de tipurile lor de valori energetice.

Rezultatele unui test de cafea verde s-au axat pe scăderea în greutate

Cine poate lua extracte de cafea verde? Majoritatea adulților sănătoși cu vârsta peste 18 ani care doresc să slăbească .

'left', 'clear' => 'ambele', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

Ei bine, nu ar trebui să fie folosit de toată lumea, cum ar fi femeile însărcinate sau care alăptează. Suplimentul este relativ nou și nu s-au făcut cercetări cu privire la efectele acestuia asupra copiilor, copiii nu ar trebui să ia acest supliment. .

De asemenea, nu este recomandabil să luați capsule de cafea verde dacă aveți alergie la cafea sau cofeină .

Deși studiul a arătat un efect pozitiv al cafelei verzi, Dr. Oz nu acceptă nicio marcă specială de cafea verde. Nu vă concentrați pe reclame! dar conform etichetei și experienței fundamentate cunoscute.

Trebuie să înțelegem că nicio pastilă pentru arderea grăsimilor nu se poate potrivi cu un regim de exerciții fizice obișnuit și cu o dietă sănătoasă. Există și alte arzătoare de grăsimi naturale pe care sunteți sigur că le cunoașteți.

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->