De ce se îngrașă bărbații? - supraponderalitate și sex

Obezitatea devine o epidemie globală. Cercetările confirmă că obezitatea crește la toate categoriile de vârstă. Fiecare al patrulea bărbat și femeie din țara noastră are în medie 10 kg supraponderal.

sexul

A fi supraponderal pune mai multe cereri asupra inimii. Persoanele obeze au mai multe grăsimi subcutanate, dar și niveluri mai ridicate de grăsimi în sânge, ceea ce crește riscul de infarct și accident vascular cerebral. Alte probleme de sănătate sunt, de asemenea, asociate cu supraponderalitatea: ateroscleroza, hipertensiunea arterială, diabetul și cancerul.

În același timp, cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile la bărbați sunt bolile vasculare, de exemplu datorate aterosclerozei, care apare în principal la niveluri ridicate de grăsimi din sânge, hipertensiune arterială și diabet. Astfel, legătura dintre supraponderalitatea și apariția disfuncției erectile este clară.

Dacă privim problema din cealaltă parte, trebuie spus că sexul este un arzător consistent de calorii. Cercetările confirmă efectele benefice ale sexului asupra corpului uman. Contactul intim reprezintă, în medie, o povară comparabilă ca atunci când urcăm scările până la etajul al doilea. Desigur, nu fiecare activitate reprezintă aceeași cheltuială de energie. Aproximativ 600 de calorii sunt arse în poziția misionară, 250 de calorii sunt arse în poziția „hobby” și aproximativ 350 de calorii sunt sex în scaun. Deschiderea sutienului pentru femei contribuie deja la cheltuirea energiei. De două ori cheltuielile de energie în comparație cu modul clasic de deschidere este atunci când încerci să deschizi sutienul cu o singură mână.

Cred că din punctul de vedere al excesului de greutate, problema erecției și a apetitului sexual nu poate fi privită în mod egal. Deși se spune că un cocoș bun nu se îngrașă, din experiența mea din practica sexuală, nu este chiar așa. Am un număr de pacienți supraponderali care vin la clinica mea pentru o problemă de erecție cu un apetit sexual bun. (Apetitul sexual se numește din punct de vedere tehnic apetitul sexual sau libidoul.) Desigur, nu mă refer la cazurile extreme în care, cu o obezitate enormă, alte probleme de sănătate sunt atât de grave, încât sexualitatea se retrage complet în fundal, iar relațiile intime tehnice sunt imposibile. Bărbații obezi preferă adesea alte poziții decât cea misionară clasică, în care supraponderalitatea este literalmente o povară pentru partenerul lor.

Femeile resping bărbații obezi? Cred că, în general, nu se poate spune așa. Supraponderabilitatea este cel mai adesea rezultatul aportului crescut de calorii și al reducerii cheltuielilor, partenerii având de obicei aceleași obiceiuri alimentare și aceleași opinii cu privire la activitatea fizică. Astfel, mulți parteneri de-a lungul timpului seamănă între ei în aspectul lor fizic. Un alt exemplu sunt mulți bărbați de succes, care au reușit să spargă inimile femeilor, care au și „măsurile masculine” în zona taliei, nu numai sub talie.

Atât bărbații, cât și femeile compensează adesea frustrarea din diferite motive cu mâncarea. Dar supraalimentarea nu rezolvă cauza principală a frustrării. Când problema de bază este rezolvată, aceasta poate fi observată în ajustarea supraponderalității.

Ce ar trebui să facă o femeie înțeleaptă pentru ca un bărbat să nu prefere un frigider complet decât un dormitor? Sfatul nu este ușor aici. Probabil ar trebui să se gândească mai întâi de ce este așa. Poate peste propriul look, cu siguranță peste o relație.
Știm că la vârste mai în vârstă, atât bărbații, cât și femeile sunt mai predispuși la supraponderalitate. Este important nu doar cât mâncăm, ci și ce mâncăm. Sunt mai potrivite mesele cu un conținut mai scăzut de grăsimi, zahăr, multe fructe și legume proaspete, multe fibre, băuturi răcoritoare cu conținut scăzut de calorii.
Jokerii spun că diferența dintre un tânăr și un bătrân este că atunci când tânărul ajunge acasă, se uită scurt în frigiderul gol și se îndreaptă spre dormitor, iar bătrânul se uită scurt în dormitor și ajunge cu frigiderul plin. . Că unora bărbaților le place foarte mult sexul? Există o explicație logică pentru aceasta. Senzația de foame determină o scădere a nivelului de zahăr din sânge, care apare după cheltuielile calorice. Și la început am spus că sexul este un arzător caloric consistent.

Opinia bărbaților cu privire la greutatea femeilor și măsurile feminine este, de asemenea, legată de acest subiect. Din fericire, imaginea slabului Twiggy s-a încheiat. Cred că majoritatea bărbaților nu își doresc o femeie care să aibă os și piele, dar le plac femeile care au sânii și fundul corespunzător.