Masaj clasic
Masajul clasic este una dintre modalitățile prin care putem preveni tulburările musculo-scheletice. Atingerea unui masaj clasic menține mușchii în stare bună, îmbunătățește fluxul sanguin către piele, țesutul subcutanat și mușchii, relaxează mușchii rigizi și dureroși și o mai bună levigare a deșeurilor din corp. În plus față de prevenire și tratament, masajul are un efect benefic asupra corpului și sufletului.
Masaj reflexologic
Masajul reflexologic utilizează tehnici derivate din masajul clasic. Tratamentul se efectuează prin conexiuni nervoase în zona arcadelor nervoase. Este potrivit pentru toate vârstele. Poate ameliora stresul, poate induce sentimente plăcute și poate acționa asupra organelor țintă apăsând zone determinate cu precizie. Masajele punctului reflex îi determină circulația sângelui și, astfel, fluxul de sânge către organul său, care realizează un flux mai rapid de substanțe nutritive și elimină substanțele nedorite. Poate ameliora organismul de dureri de cap, gât, dureri de spate, probleme ale pielii, răceli și gripă, indigestie, hipertensiune arterială și imunitate slăbită. Doar la sfatul unui medic.
Folie de turbă, înveliș termic cu gel - procedură ideală înainte de masaj
Datorită compoziției sale în combinație cu efectul de căldură, turbă crește circulația sângelui și metabolismul local, relaxează mușchii scheletici și este o ușurare pentru mușchi și articulații. Acțiunea sa îmbunătățește vizibil starea „coaja de portocală” - celulita. În ultimii ani, turba s-a dovedit, de asemenea, că previne obezitatea.
Contraindicații pentru masajul clasic:
- febră,
- inflamație acută în organism, inflamație acută a mușchilor, ligamentelor și tendoanelor,
- leziuni interne, sângerări interne,
- mușchi rupt și rupt, tendon rupt, răni deschise, luxații ale articulațiilor, fracturi,
- simptom acut al tulburării neurologice, inflamație venoasă acută, tromboză, embolie
- deteriorarea bruscă a sănătății,
- boală inflamatorie a pielii cauzată de bacterii, herpes zoster (zona zoster), erupții cutanate în bolile infecțioase.
- contraindicație locală: varice
- boli cardiovasculare severe - este necesar ca în acest caz să consultați posibilitatea de a face masaj cu medicul dumneavoastră.
- febră,
- inflamația acută a sistemului cardiovascular și a sistemului limfatic,
- anevrism,
- transplant de organe,
- melanom,
- corp străin în corp lângă un organ vital,
- sarcină - consultați-vă medicul cu privire la posibilitatea masajului,
- dacă aveți un masaj înainte de intervenția chirurgicală planificată (mai mare), consultați adecvarea masajului cu medicul dumneavoastră.