împotriva

Nordul este mai puțin obez decât sudul. Acest lucru este afirmat de Felipe Casanueva, profesor de medicină la Universitatea din Santiago de Compostela, care se ocupă de endocrinologie și nutriție la Complexul spitalicesc universitar din Santiago și care este o autoritate recunoscută în lupta împotriva diabetului și a obezității.

Oamenii de știință sunt în stare de șoc. Nivelurile de oxigen de pe Marte au crescut inexplicabil

Produsele pe bază de plante pot face mai mult rău decât bine în cancer

Escare pot apărea în decurs de 24 de ore. Cum să le preveniți?

Cu cât mai mult exercițiu, cu atât somnul este mai bun, au confirmat oamenii de știință americani

Potrivit studiilor efectuate în China, Statele Unite și Europa, în zone întinse, obezitatea s-a dovedit în toate cazurile a fi mai puțin răspândită în nord decât în ​​sud, scrie cotidianul italian La Repubblica. De ce este așa este încă un mister, nu există răspunsuri clare. Că în sud există pur și simplu mai multe și mâncărurile de acolo sunt mai gustoase, nu întotdeauna adevărate.

Ar putea funcționa în Europa, dar este greu să-ți imaginezi că mănânci mai puțin în nordul Statelor Unite decât în ​​sud. Iar China rămâne un mister. Nu am găsit încă răspunsul corect la această întrebare, subliniază profesorul Casanueva.

Sondaje recente din Italia sugerează că nouă kilograme în plus sunt ocupate de doar nouă procente din persoanele cu vârsta de peste optsprezece ani. Profesorul avertizează asupra unei epidemii care trebuie oprită din toate punctele de vedere. „Aș numi obezitatea un ucigaș tăcut și nu exagerez”, spune el.

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), este posibil să se vorbească despre o epidemie din două motive: milioane de oameni sunt obezi în lume și obezitatea se răspândește într-un ritm impresionant. 30% din populația Statelor Unite este obeză, în Spania este de 23-24%. Subliniem că acestea nu sunt date despre supraponderalitatea obișnuită, ci despre obezitate, care este o boală gravă asociată cu mortalitatea anterioară, nesiguranța și deteriorarea calității vieții. Există, de asemenea, o creștere a cheltuielilor pentru îngrijirea sănătății, deoarece obezitatea este un factor de risc pentru, de exemplu, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral, osteoartrita, hipertensiunea arterială și 11 tipuri diferite de cancer, cum ar fi sânul, prostata sau uterul. cancer. Și nu mai vorbim despre bolile neurovegetative: au existat recent multe studii care arată că persoanele obeze prezintă un risc mai mare de boală Alzheimer.

„Cu siguranță există campanii pentru a evidenția riscurile obezității, dar este de asemenea nevoie de o politică de prețuri care să favorizeze alimentele sănătoase. Voi da un exemplu pe care toată lumea îl va înțelege. În Statele Unite, un hamburger costă mai puțin decât un măr. Cred că ar trebui să fie invers. În caz contrar, toată lumea va mânca burgeri, deși un măr este mai sănătos ", spune profesorul Casanueva. Trebuie să mănânci mai puțin, să alimentezi corpul cu mai puține calorii. Cel mai bun este dieta mediteraneană, nu există diete miraculoase.

"Le explic părinților că atunci când copiii au rezultate frumoase la școală, recompensa nu ar trebui să fie un computer sau un telefon mobil, așa cum se întâmplă adesea. Ar fi mai bine să organizăm o excursie pentru întreaga familie, să înscriem copiii într-un sport activitate.Casanueva.