În ultimii ani, mulți oameni au iubit apa cu lămâie pe stomacul gol. Deși ajută digestia vara, acest lucru nu este cazul în timpul iernii.
Această băutură vă va începe arderea dimineața
Corpul nostru funcționează diferit iarna decât vara și de aceea ar trebui să ne adaptăm regimul alimentar și regimul de băut.
În timp ce lămâia răcește corpul în lunile de vară, stomacul nu are nevoie de această răcire în lunile de iarnă. Prin urmare, înlocuiți apa cu lămâie cu o băutură în lunile de iarnă.
Ceai de fenicul
Iarna, cel mai bine este să începeți ziua cu o băutură mai caldă. Dacă vrei să arzi, ceaiul de fenicul te va ajuta. Printre altele, feniculul ameliorează problemele stomacului și ajută la digerarea alimentelor. Prin urmare, este o alegere excelentă pentru stomacul gol.
Prepararea ceaiului de fenicul
Pentru a prepara ceai, veți avea nevoie doar de o lingură de semințe de fenicul, pe care le turnați apă clocotită. Lasă semințele să se infuzeze în ceai timp de cel puțin 10 minute, apoi strecoară și bea.
- Uitați de apă cu lămâie Această băutură este de câteva ori mai eficientă dimineața
- 6. Motive pentru a bea apă cu lămâie
- Schimbă apă cu lămâie în timpul iernii pentru acest miracol de scorțișoară. Spală kilogramele, elimină bolile
- Comoara de aur a verii Uită de mituri, nu știai asta despre porumb!
- Faceți-vă propria băutură energizantă O rețetă unică pentru o băutură gustoasă care vă va încărca cu energie!