în trecut a existat un subiect în numele lui Jozef Mikla, dar l-au șters. au fost multe „pentru” dar și multe „pentru„ acest antrenor. Nu îl cunosc personal și nici măcar nu am nicio experiență cu el, dar conform a ceea ce ar fi trebuit să întreb și să învăț, absolut nu sunt de acord cu el. .
Sunt antrenor și practicile sale nu m-au întârziat profesional din niciun punct de vedere . doar cum cineva poate pregăti un fel de meniu „profesionist” fără să se întâlnească cu clientul, văzându-l, cunoscându-i sănătatea, nu s-a consultat cu el consecințele al dietei - adică dacă se potrivește, nu se potrivește, ceea ce nu este tocmai cel mai bun și așa mai departe. și un alt lucru . în conformitate cu ceea ce au scris bebelușii, a fost întotdeauna despre același meniu, deci unde este o abordare profesională .
@drobec_l De asemenea, am decis să-i scriu, dar prietena mea m-a descurajat de la asta tocmai din acest motiv - ea trimite același lucru tuturor. Mă bucur că nu l-am sunat.
@drobec_l. citam ze este kojis 🙂. .dar nici măcar nu te împiedică să practici. Desigur, nimic greu de încercat . mai ales dacă nu ați făcut mișcare foarte activ chiar și înainte de sarcină. dar pur și simplu, de exemplu, exercițiile PILATES pot fi foarte eficiente, de exemplu, când unul mic va dormi. plimbările mai lungi într-un ritm „mai rapid”, chiar și cu unul mic, vor înlocui efectiv și alergarea clasică. dacă aveți o trăsură adecvată și bineînțeles spațiu, puteți implica și patine în linie cu .
@ alex31, dar mă gândeam și la modul în care cineva poate stabili dieta cuiva plus exerciții fizice fără să o vadă și să le cunoască măcar cumva . dar te trezești. când i-am văzut fotografiile cu acele transformări, nu mi-aș putea cere măcar părerea. Sunt la două luni după naștere și m-am îngrășat mult, deși încetinește kilogramele, dar abdomenul mi-a rămas, coapsele s-au mărit și nu mă simt destul de confortabil așa și vreau să fac ceva despre asta, pur și simplu nu știu ce . și chiar dacă cea mai mare parte a pierderii în greutate este mâncare și aș avea nevoie de sfaturi de la cineva 🙂 doar din păcate nu cunosc pe nimeni de genul acesta
@drobec_l Pune-l pe Google. antrenor Jozef Mikle. și va arunca evaluările calului albastru, precum și de anul trecut, care sunt deja șterse aici
@ 88summer88
@drobec_l salut fete, doar mă uit la pagina lui și sunt uimit cum funcționează. Aș putea să te întreb, ai putea să-mi trimiți și planul lui? Aș fi interesat să știu ce este de fapt acolo și ce cere el atât de mulți bani încât și părinții nu sunt chemați, deși kilogramele sunt încă numite called vă mulțumesc anticipat
Buna draga. Nu fi prost. Meniul este la nivelul unui elev de școală primară și are un preț aproape zero. Cu toate acestea, fiecare persoană are o greutate diferită și un metabolism bazal diferit. Aceasta înseamnă că alimentele trebuie să fie listate cu greutăți sau bucăți, deoarece un bebeluș de 50 kg are nevoie de mai puține calorii decât un ovul de 90 kg. Nu plătiți bani scandalosi pentru ceea ce nu are semne de nivel profesional. Sunt personal mulțumit de sala de mese de pe site-ul trenerbratislava.sk. Costă doar 20 de euro și am slăbit mult din asta. Aveți o combinație de 5 feluri de mâncare diferite pentru o anumită perioadă de timp.
@ 88summer88
Bună, ai putea să-l muți și pentru mine? Sunt foarte curios, dar din suma pe care o cere, amețesc! ☹
Voi trimite zarurile oricui fără probleme, i-am trimis banii fără bon de livrare (da, sunt prost) și s-a prefăcut că nu trimite nimic și tot m-a certat la telefon, așa că cu cât își primește mai mult „înțelepciune” gratuit, cu atât mai mult îl aștept it
@ 88summer88 vă rog să mi-l trimiteți și mie 🙂 Vă mulțumesc mult 😉
@zuzanadringus trimite-mă la adresa de e-mail ip 😉
Exact asta am cu el - prietenii mei. Ea i-a trimis 50eur (atât de mult ai întrebat) și el i-a trimis un plan, ce sunt eu, când etc. Iar celui de-al doilea prieten i-a plăcut, așa că i-a trimis și bani și a fost oprită când el a trimis-o la fel ca primul prieten, cu variații foarte mici. Din fericire, amândoi mi-au spus despre asta, pentru că și eu eram obosit și trebuia să-l plătesc - I-am scris că am nevoie de un plan de masă, mi-a scris imediat numărul de cont și mi-a permis să trimit banii cât mai curând posibil, astfel încât Aș putea mai curând, ea avea planul ei. Dar, în acel moment, le-am spus prietenilor mei că îl sunasem pe Mikle și foarte repede m-au pus pe șchiop ca el este un mincinos drăguț. M-am săturat să-l vadă undeva, m-am îndepărtat brusc de cele din grupurile sale unde laudă mâncarea și exercițiile fizice și tot ce este în jur.