„Am urmat o mulțime de diete, dar încă nu mă pot încadra în hainele mele preferate”.

Majoritatea femeilor cu care lucrăm spun: „Nici măcar nu mă mai pot privi în oglindă”. Au încercat să slăbească în mod repetat, dar greutatea lor a revenit întotdeauna. Au probleme să intre în hainele lor preferate. Unii au muncă grea, copii și foarte puțin timp. Adesea, chiar dacă fac mișcare regulată și urmează o dietă, tot nu reușesc să slăbească. Ei cred că nu pot pierde în greutate, deoarece au „gene rele”, care codifică faptul că trebuie doar să fie grase.

Că greutatea nu scade
nu e vina ta!

Corpurile noastre au mecanisme speciale care controlează dacă ne îngrășăm sau slăbim. Una dintre principalele substanțe care ne reglează metabolismul este leptina. Pe măsură ce nivelul de leptină crește, metabolismul nostru accelerează și pierdem în greutate. Cu toate acestea, pe măsură ce nivelurile sale scad, metabolismul nostru încetinește și începem să ne îngrășăm.

Când începi să slăbești într-un mod care nu este optim pentru corpul tău, nivelurile de leptină vor scădea și corpul tău va începe să îți „protejeze” depozitele de grăsime cât mai mult posibil.

Aceasta înseamnă că vei pierde în greutate mai greu sau aproape deloc, chiar dacă faci mișcare și mănânci mai puțin.

De ce nu pot slăbi mai mult de 4 kg pe lună?

Cheia pentru a pierde în greutate este să ai un plan de dietă corect. Știți ce alimente să consumați, cât și când să le consumați. Este necesar să creați o metodă de scădere în greutate în care să slăbiți în mod natural, astfel încât corpul dumneavoastră să nu declanșeze „mecanismele sale de protecție” împotriva scăderii în greutate. Pentru majoritatea femeilor care folosesc metoda noastră, pierderea optimă în greutate este cuprinsă între 2,9 și 4,5 kg pe lună. Depinde întotdeauna de cazul specific.

Clienții noștri sunt întotdeauna surprinși de cât de ușor devin săraci atunci când primesc un plan alimentar corect. Și acesta este secretul succesului! Un plan dietetic precis și o abordare individuală este motivul pentru care modelele și actrițele plătesc pentru un consultant în nutriție.

experți

Ce știe știința pierderii în greutate?

În ciuda convingerilor generale, cheia pentru a pierde în greutate nu este o voință puternică, ci cunoașterea celor mai recente cunoștințe științifice despre ceea ce vă va ajuta să slăbiți ușor și natural.

Îți plac dulciurile? Beți băuturi dulci sau îndulciți mult ceai sau cafea? Și știi că acesta poate fi motivul.

Ai încercat vreodată să slăbești câteva kilograme în viața ta? Și care este cea mai comună recomandare pe care ați auzit-o de la prietenii dvs., ați găsit-o pe internet sau poate chiar ați auzit-o.

Este cu adevărat mierea cauza creșterii în greutate? Mierea îți poate dăuna sănătății? Mierea este mai rea decât zahărul? Persoanele cu diabet pot mânca miere? Mierea este în multe.

Știm cu toții că timpul de astăzi este rapid și pripit. Sfaturi despre cum să rezolvați această problemă.

Viața este practic simplă. Chiar dacă oamenii și circumstanțele care apar în viața noastră încearcă să ne convingă contrariul.

Pe măsură ce citiți titlul acestui articol, este posibil să vă fi gândit: „Asta e o prostie”. "

Dizolvați celulele adipoase pentru o pierdere eficientă și naturală în greutate consumând alimentele potrivite

Rata metabolismului nostru scade de-a lungul anilor, odată cu pierderea mușchilor, influența dietei slabe și a stilului de viață. Rezultatul este un corp obosit cu exces de grăsime corporală, celulită și kilograme în plus.

Diagnosticul revoluționar va dezvălui cauzele creșterii în greutate și, împreună cu alte proceduri, va propune recomandări ale experților despre cum să slăbești cu mâncarea. Acest lucru accelerează metabolismul și arderea grăsimilor.

Treptat, celulele noastre adipoase încep să „se dizolve” și să accelereze metabolismul. Rezultatul este o diferență imediat vizibilă în forma corpului, o reducere a kilogramelor și a volumului de grăsime corporală.

Patru pași pentru a vă face să slăbiți cu noi fără foamete, exerciții fizice și permanent

Diagnosticul va dezvălui compoziția corpului dumneavoastră, cauzele și alimentele care v-au împiedicat să slăbiți până acum. Datorită acestor informații, putem crea recomandări personalizate care vă vor face să slăbiți mai ușor și mai repede. Putem crea toate acestea fără a fi nevoie să ieșim din casă și să măsurăm instrumentele.

2. Meniuri pentru slăbit

Pentru pierderea în greutate cu succes și permanent, avem meniuri pentru dvs., datorită cărora veți pierde în greutate fără foamea, pierderea de energie și fără a fi nevoie să vă petreceți zilnic exercițiile fizice. Aceste diete colorate și gustoase sunt mai eficiente decât dietele monotone și, spre deosebire de metodele de post, vă permit să slăbiți fără renunțare, oboseală și nervozitate.

3. Sfaturi profesionale personalizate

Un nutriționist calificat vă va explica în mod clar rezultatele diagnostice și vă va sugera cum să ajungeți confortabil la greutatea visată. Aceste recomandări, care vă respectă natura genetică, vă vor permite să accelerați metabolismul și să vă eficientizați arderea grăsimilor consumând alimentele potrivite.

4. Sprijin și motivație

Metoda noastră înțelege că pierderea în greutate într-un grup este mai ușoară. Prin urmare, pe lângă sprijinul și motivația unui specialist, te așteaptă sprijinul și motivația persoanelor cu același scop. Datorită acestui fapt, vă veți putea baza pe noi prieteni cu care vă puteți împărtăși sentimentele și bucuriile și puteți pierde în greutate într-un mod confortabil și distractiv.

Această metodă, fără foame și exerciții fizice, restabilește nivelurile de energie și vă accelerează metabolismul.

Un personaj de care ești mândru

Cu ajutorul metodelor unice de diagnostic, a meniurilor, a recomandărilor profesionale și a motivației, suntem capabili să realizăm schimbări vizibile ale caracterului dvs. în doar 7 zile. Dizolvăm celulele adipoase și vă accelerăm metabolismul. Veți cumpăra haine după bunul plac și nu pentru a acoperi kilograme în plus.

Nivel de energie vizibil mai ridicat

Uitați de dietele unilaterale, în care mâncați numai ouă toată săptămâna până când vă săturați de ea. Uitați de ciclul orar zilnic și de munca musculară ulterioară. Metoda noastră vă permite să slăbiți cu o dietă variată, fără a suferi de oboseală, nervozitate sau dureri de cap.

Fără efect de yo-yo

Efectul yo-yo este o consecință naturală a dietelor care merg împotriva funcționării corpului uman. Nicio persoană nu a slăbit mult timp înfometându-se și nu și-a menținut deloc noua greutate. Metoda noastră se bazează pe o dietă variată și gustoasă, nu pe foamete. Prin urmare, puteți uita cu ușurință de efectul yo-yo.

Metabolizare mai rapidă fără exerciții fizice

Chiar nu trebuie să cumperi un abonament și să plătești mulți bani pentru un antrenor personal. Puteți accelera metabolismul și pierde în greutate în mod eficient cu alimentele potrivite.

Fără numărarea caloriilor

Metoda noastră se bazează pe mâncăruri reale și gustoase pe care le consumați practic fără restricții. Totul este pregătit, astfel încât să puteți mânca delicios și sățioasă, fără a număra enervant de calorii care nu-i plac nimănui.

Satisfacție și încredere în sine mai mare

Nu vei mai fi frustrat că nu vei slăbi. Nu vă veți strica sănătatea și nu veți pierde bani cu produse discutabile de slăbit și cu diete drastice, greutatea dvs. nu va mai fi pe un leagăn.

Întreținerea greutății pe termen lung datorită recomandărilor personalizate

90% dintre oameni își întorc mai mult de jumătate din greutate în kilograme în decurs de 1 an după ce au slăbit. Scopul nostru este să vă mențineți noua greutate pentru tot restul vieții, fără fluctuații inutile. Recomandările specialiștilor noștri personalizați pe baza rezultatelor dvs. diagnostice nu numai că vă vor accelera metabolismul și vor reduce nivelurile de grăsime, dar vă vor învăța, de asemenea, cum să aveți grijă de corpul dvs. pentru o lungă perioadă de timp pentru a arăta mai tânăr, în formă și plin de energie.

Fără foame și raiduri nocturne pe frigider

Metoda noastră aduce o figură de vis, plină de energie fără foame, renunțarea pe tot parcursul zilei la alimente și raiduri nocturne pe frigider. Cu mesele obișnuite pe tot parcursul zilei, dieta ta va pierde în greutate, fără problemele secundare neplăcute pe care le aduc majoritatea dietelor.