diet

Descriere

Express Diet - 7 mese cu proteine este un pachet 7 Cele mai populare feluri de mâncare Express.

Dacă optați pentru un mod convenabil de a lua dieta Express, acest pachet este cea mai bună soluție pentru dvs. Înlocuiți cina sau 2 mese zilnice cu mese proteice Dieta expresă și nu veți mai avea probleme să vă mențineți greutatea.

Dieta Express Dietă cetonică aduce rezultate rapide datorită proteinelor naturale de înaltă calitate utilizate, reducând în același timp aportul de carbohidrați, grăsimi și energie. Dieta conține doar 850 kcal/zi, dar în același timp oferă întregului organism substanțele necesare ca și în cazul unei diete normale care conține 2000 kcal/zi.

Carbohidrații sunt de obicei sursa primară de energie a organismului. Pe parcursul dieta proteica aportul lor este limitat și grăsimea stocată devine principala sursă de energie. Această schimbare metabolică se numește cetoza. Aprovizionarea regulată a proteinelor de calitate în timpul cetozei prevenim arderea masei musculare A susținem arderea preferențială a rezervelor noastre de grăsime. Descompunerea rapidă a grăsimilor în timpul cetozei produce substanțe (cetone) care suprimă în mod eficient senzația de foame din creier și induc sentimente de bună dispoziție și energie.

Beneficiile dietei dietetice Express Diet:

  • ușor de urmat fără să-ți fie foame,
  • previne efectul yo-yo,
  • aduce suficientă energie și bună dispoziție,
  • nu este nevoie să adăugați activitate fizică,
  • descompune grăsimea (nu masa musculară).

Pentru a evita efectul de yo-yo, vă recomandăm să adăugați o masă caldă pe zi în prima săptămână, în mod ideal o jumătate de porție și 3 produse Express Diet. A doua săptămână 2 și a treia săptămână 3 mese obișnuite pe zi. Măriți porțiile foarte treptat.

Despre program Dieta expresă urmați regimul de băut de 2-3 litri de apă, apă minerală sau alte lichide necalorice pe zi, astfel încât substanțele reziduale să fie spălate bine și corpul să nu se aciduleze. Puteți adăuga un îndulcitor non-caloric băuturilor, vă recomandăm variante sănătoase precum stevia sau xilitol.

În timpul unui program de dietă cu proteine, vă recomandăm doar exerciții fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau ciclismul. Dacă faceți exerciții fizice intense, de exemplu la sală, vă recomandăm să consumați 30-50 g de carbohidrați cu 30 de minute înainte de a face mișcare. De exemplu, o banană vă va furniza această energie.

Dozare

Utilizare expresă: 4 porții de dietă proteică pe zi. În plus, nu consuma nimic altceva în timpul zilei. Aceste 4 mese vă vor oferi toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare. În același timp, însă, sunt concepute pentru a vă menține în permanență într-o stare de cetoză, adică arderea grăsimilor fără să vă fie foame.

Confortabil de utilizat: 2-3 porții de dietă proteică și 1-2 mese obișnuite pe zi.

De asemenea, puteți menține dieta Express mai mult de 5 zile, în funcție de pierderea în greutate. Cu toate acestea, vă recomandăm să îl țineți continuu, fără pauze, pentru a evita întreruperea cetozei.

Avertizare

Express Diet nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează, pentru persoanele în timpul convalescenței după boală (intervenție chirurgicală), pentru persoanele cu tulburări de alimentație, pentru persoanele care suferă de gută, diabet sau alte boli metabolice sau pentru afecțiunile renale și hepatice, pentru persoanele cu cancer, cu sânge, boli cardiace, pentru persoanele în vârstă și persoanele care sunt subponderale sau alergice la orice componentă a produsului. Produsele conțin fasole de soia (soia), lapte și produse din acestea, inclusiv lactoză. Țara de origine Finlanda.

Ambalare

7 mese instantanee cu hiperproteine:

  • 1 buc terci de vanilie-zmeură,
  • 1 bucată de terci măr-scorțișoară,
  • 1 supă de pui cu aromă de pui,
  • 1 bucată de pepite cu aromă de pui,
  • 1 bucată de piure de cartofi,
  • 1 cocktail de ciocolată-zmeură,
  • 1 smoothie de căpșuni.

Sfatul nostru

Recomandăm combinarea cu produse

FitMe Slim & Sun 100 capsule

FitMe Burn 200 tbl.

În oferta noastră veți găsi și alte produse Express Diet și alte produse pentru slăbit .

Pentru mai multe informații despre dieta Express - o dietă proteică de 5 zile, consultați articolele: