zeilor

Nu degeaba se spune că există adevăr în vin. Oamenii se simt relaxați și, să recunoaștem, au mai puține inhibiții. Cu toate acestea, vorbăria nu este singurul lucru care cauzează vinul. Dacă este consumat cu măsură, poate fi foarte util. Poate rezolva problemele digestive și problemele legate de sarcină, previne depresia și îmbunătățește semnificativ viața intimă.

Cât să vă răsfățați și ce?

În general, vinul roșu are mai multe efecte pozitive asupra corpului dumneavoastră. Datele privind cantitatea ideală variază, dar de obicei 2 dcl pentru femei, 3 dcl pentru bărbați. De exemplu, potrivit British National Health Association, consumul regulat este adecvat aproximativ 2,5 - 3,25 dcl pentru bărbați și aproximativ 1,75 - 2,5 dcl pentru femei.

Prelungeste viata

Vești bune pentru iubitorii de vin: consumatorii de vin trăiesc mai mult. Acest lucru a fost dovedit de un studiu din 2012, care a implicat peste 800 de voluntari. Acest lucru se datorează unui antioxidant natural resveratrol. Este conținut în boabele de struguri roșii. Reduce uzura celulelor ADN, încetinind astfel procesul global de îmbătrânire.

Previne pierderea memoriei

Resveratrolul menționat deja ajută, de asemenea flux mai bun de sânge către creier, care promovează memoria și îmbunătățește gândirea. Cercetătorii de la Universitatea din Texas au confirmat că vinul previne pierderea memoriei legate de vârstă. Cu toate acestea, atunci când i se întâmplă lui, nu poți avea decât amintiri destul de cețoase din seara precedentă.

Pentru probleme digestive

Vinul roșu conține multe tanin, care acționează împotriva diareei. Se recomandă să beți o ceașcă înainte de masă și cealaltă după aceasta. Vinul alb tânăr lucrează împotriva constipației, care susține ușor digestia. Riesling și vinurile de trandafir uscat se deshidratează, accelerează metabolismul și susțin excreția deșeurilor din organism. Toate acestea favorizează pierderea în greutate. Cercetătorii de la Universitatea Germană din Hohenheim au publicat un studiu în 2004 potrivit căruia Consumul de vin alb împreună cu o dietă echilibrată accelerează pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că vinul, ca orice alcool, promovează și apetitul.

Previne depresia

Vin afectează pozitiv nn bm folosești vinul cu măsură. La trecerea frontierei, are efectul opus.

Îmbunătățește viața intimă

Cercetătorii italieni au descoperit în studiul lor că femeile cărora le place în mod regulat vinul roșu se pot lăuda cu un apetit sexual mai mare. El le-a comparat cu abstinenții și femeile care consumă un alt tip de alcool. Vinul are același efect asupra generației masculine, deoarece le are crește nivelul de testosteron. Cu toate acestea, utilizarea excesivă are din nou efecte adverse.

Afectează fertilitatea

Cercetătorii de la Spitalul Național Universitar din Copenhaga au aflat, faptul că consumul de vin are un efect pozitiv asupra fertilității la femei. Au descoperit că femeile care beau un pahar de vin pe zi aveau șanse mai mari de a rămâne însărcinate decât abstinențele. Studiul din 2002 a implicat până la 39.000 de femei și, potrivit ei, iubitorii de vin așteptau cea mai scurtă sarcină. Acest lucru se datorează în principal faptului că vinul în doze mici protejează organismul de bolile infecțioase care reduc fertilitatea. Din nou, regula este că totul trebuie făcut moderat. Dacă exagerați cu orice fel de alcool, veți reduce șansa de a concepe un copil cu până la 50%.

Previne dezvoltarea obezității la femei

Cercetătorii americani au descoperit că femeile care consumă vin roșu au probleme minore cu obezitatea. S-au bazat pe observații pe termen lung. Femeile care au băut exclusiv vin din alcool și-au menținut greutatea. Cei care, deși doar din când în când au avut un alt tip de alcool, s-au îngrășat rapid în următorii treisprezece ani.

Susține mușchii ochilor

Vinurile roșii ușoare se disting bogat în potasiu, care are un efect pozitiv asupra mușchilor oculari obosiți. Acest lucru este cauzat, de exemplu, de munca pe calculator pe termen lung.

Iti place vinul? Cât de des vă răsfățați? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.