faceți

Helena, Petra și Andrea au făcut al treilea exercițiu. Urmăriți videoclipul și vedeți cum le merge până acum.

Foto: Lýdia Jušková

Fiecare cu o poveste diferită, dar cu același scop. Slăbește în 9 săptămâni cel puțin 10 kilograme.

Helena, 55 de ani

„Mi-aș dori înapoi 58 de kilograme.” Helena a început să se îngrașe în principal din cauza lipsei de exerciții fizice și a problemelor de umăr. În trecut, obișnuia să meargă la practică și să înoate, dar este dezordonată de mâncare.

Andrea, 42 de ani

Andrea și-ar dori să piardă kilogramele care i-au rămas după sarcină. Recunoaște că preferă dulciurile și cu greu le poate evita. Cu toate acestea, este pregătită să schimbe meniul și să facă exerciții.

Petra, 30 de ani

Pentru Petra, cea mai mare motivație este să porți un costum de baie. A avut câteva diete în trecut, dar nu a mai exercitat niciodată. „Nu mă pot forța, de aceea m-am înscris aici”, spune Petra.

În videoclip puteți vedea cum a fost făcută fotografia și ce a dezvăluit antrenorul despre viitorul program pentru fete.