care

Știm cu toții că șansele de a concepe un copil scad odată cu vârsta. Dar există și alte cauze în afară de boli care pot afecta negativ fertilitatea la o vârstă fragedă.

Dacă nu puteți concepe un copil și rezultatele sănătății dvs. sunt OK, alți factori vor fi de vină. Aflați ce le poate afecta foarte mult fertilitatea la femeile aflate la vârsta fertilă.

Obezitatea

Unele kilograme în plus nu sunt un obstacol, dar odată cu apariția obezității, încep și problemele cu concepția. Obezitatea afectează producția de hormoni și reduce funcția ovarelor.

Anorexie

Femeilor extrem de sărace le lipsește de obicei leptina. Și o deficiență a acestui hormon se manifestă în corpul unei femei cu tulburări ale ciclului menstrual. Și cu astfel de complicații, este foarte dificil să concepeți în mod natural.

Menopauza nu numai că vă va opri încercarea de a concepe. Problemele pot începe mai devreme - în unele cazuri cu un an sau doi înainte de debutul efectiv al menopauzei. Dificultățile de sarcină la femei încep de obicei în jurul vârstei de 35 de ani.

Citiți: Nu vă place sexul și iritabilitatea. Când un bărbat este în tranziție!

Desigur, nu este exclusă posibilitatea conceperii.

Produse chimice de zi cu zi

Pesticidele aparent vizibile și alte substanțe chimice cu care am intrat în contact de ani de zile pot declanșa o menopauză mai timpurie la femei. Și astfel reduceți șansele lor de a concepe.

Fumat

Este direct implicat în capacitatea de a concepe în mod natural. Până la 13% fumează este motivul pentru care femeile nu reușesc să conceapă. Fumatul afectează atât funcția hormonilor, cât și a ADN-ului, atât la bărbați, cât și la femei.

Alcool

Câteva pahare pe săptămână nu au un efect drastic asupra fertilității, dar medicii avertizează împotriva consumului de alcool prea des. Este deja semnat de problemele cu ovulația și este, de asemenea, asociat cu probleme de concepție într-un mod natural.

Stres

Femeile care sunt adesea stresate tind să aibă niveluri ridicate ale anumitor enzime. Și conform unui studiu din Reproducerea umană (2014), trebuie concepute și mai multe complicații. Aceasta nu înseamnă că stresul este direct responsabil de fertilitate, dar impactul său general asupra proceselor din corpul feminin are un impact. Dacă încercați să concepeți într-un moment de stres, trebuie să găsiți o modalitate de a face față stresului în mod eficient.

Alăptarea

Mitul potrivit căruia o femeie care alăptează nu poate rămâne însărcinată este încă popular în societate. Alăptarea nu este o formă de contracepție naturală, dar joacă un rol în încercarea de a concepe din nou. Are efect asupra ovulației.

Exercițiu extrem

Exercițiile fizice fac parte dintr-un stil de viață sănătos, dar doare foarte mult. Mai ales dacă încerci să ai un copil. Antrenamentul extrem are un impact asupra ovulației și, prin urmare, asupra fertilității. Probleme similare pot fi întâmpinate de femeile care fac mișcare de cinci ori pe săptămână. Problemele sunt de obicei semnalate în prealabil printr-o modificare a ciclului menstrual.

Glanda tiroida

Problemele tiroidiene pot fi, de asemenea, în spatele concepției problematice. Dacă nu i-ați verificat încă funcționalitatea, poate că este momentul potrivit.

Citiți: Nivelurile hormonale fluctuează? Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă readuceți în echilibru

Cofeină

Cum vă poate afecta ceașca de cafea preferată fertilitatea? Ei bine, deloc. Dar dacă sunteți una dintre femeile care se răsfățează în mod regulat cu mai mult de două cafele pe zi, este posibil să aveți probleme la concepție. Conform a două studii, cofeina are un efect asupra mișcării unui ovul prin ovare.

A trebuit să te limitezi în ceva în efortul de a începe să concepi? Sau ai avut norocul să rămâi însărcinată fără complicații?