Starea și aspectul pielii noastre sunt cheia sănătății și bunăstării noastre generale. Când pielea este sănătoasă, ne poate proteja corpul de bacterii sau vârtejuri și poate regla temperatura. Este suplu, fără iritații, bine hidratat și uniform colorat. Există mulți factori - interni și externi - care afectează sănătatea pielii și afectează modul în care arată și funcționează. De exemplu, pielea hipersensibilă este mai predispusă la iritație decât o piele echilibrată în mod optim, datorită barierei pielii perturbate. Nu putem influența unii factori, dar mulți da. Îngrijirea minuțioasă a pielii îl poate proteja și păstra aspectul mai tânăr mai mult timp.

eucerin

Factori interni (endogeni)

Factorii interni care afectează starea pielii includ ereditatea, hormonii și bolile specifice (de exemplu, diabetul).

Genetica la om determină tipul lor de piele (piele normală, uscată, grasă sau mixtă) și afectează starea generală a pielii.

Moștenirea și îmbătrânirea biologică a pielii

Ereditatea determină, de asemenea, îmbătrânirea biologică a pielii, care se caracterizează prin:

  • Prin reducerea regenerării și reînnoirii celulare.
  • Scăderea secreției glandelor sebacee și sudoripare.
  • Degenerând țesutul conjunctiv, reduce capacitatea pielii de a lega apa și își pierde puterea.
  • Defalcarea fibrelor elastice, ceea ce duce la o reducere a elasticității pielii.
Îmbătrânirea biologică a pielii nu poate fi confundată cu îmbătrânirea prematură a acesteia, care este cauzată de factori externi și o poate afecta.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9BB1B9B9CEB0019 "/> Echipamentul genetic vă determină tipul de piele.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=62533F5FC4CB4AC7 "/> Ereditatea afectează și îmbătrânirea biologică a pielii.

Predispoziția la boli de piele, cum ar fi eczema atopică, psoriazisul și ihtioza sunt, de asemenea, determinate genetic. De exemplu, cei născuți cu deficiență ereditară de filaggrină (o proteină conținută în piele) au o funcție de barieră a pielii mai slabă și sunt mai predispuși la pielea sensibilă și la eczema atopică. Cu o astfel de predispoziție, pielea reacționează mai sensibil la stres și influențele externe își înrăutățesc starea mai des. Prin urmare, este important să urmați o îngrijire regulată a pielii. Citiți mai multe în articolul Piele uscată și eczemă atopică.

De asemenea, unele boli - de ex. diabet și insuficiență renală - pot afecta starea pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9A19601BCB73C3C9C9 "/> Mulți factori externi pot afecta funcționarea pielii și pot duce la boli de piele.

Hormonii și modificările nivelurilor lor pot avea un efect semnificativ asupra pielii:

  • Modificările hormonale cauzează acnee în timpul pubertății.
  • În timpul sarcinii, hormonii pot contribui la creșterea producției de melanină și pot provoca hiperpigmentare, cunoscută sub numele de melasma.
  • Nivelul hormonului feminin estrogen scade în procesul de îmbătrânire biologică, mai ales după menopauză. Estrogenul are un efect benefic asupra echilibrului hidratant al pielii și scăderea acestuia duce la modificări structurale și atrofie a pielii legată de vârstă.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E08394DFBA6CDA Modificările hormonale pot afecta pielea și pot provoca acnee.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F93CB4D22416A2 "/> Sarcina poate provoca hiperpigmentare și poate afecta negativ hidratarea pielii.

Factori externi (exogeni)

Există mulți factori externi care afectează sănătatea pielii. Acești factori sunt determinați de mediu și de stilul de viață pe care îl alegem.

Clima și mediul

Radiații UV
Radicalii liberi sunt molecule agresive care sunt responsabile de procesul de oxidare în țesuturile corpului, ceea ce duce la deteriorarea celulelor. Pielea sănătoasă conține antioxidanți care o protejează prin neutralizarea radicalilor liberi.

În epidermă, acești radicali liberi se formează în principal sub influența radiațiilor UV. În condiții normale și cu expunere la UV limitată, mecanismele de protecție ale pielii sunt mai mult sau mai puțin capabile să le facă față. Cu toate acestea, dacă soarele este expus mult timp, mecanismele de protecție ale pielii sunt slăbite. Pielea devine mai sensibilă și mai susceptibilă la boli. Anii de expunere a pielii neprotejate la soare duc la leziuni cronice datorate radiațiilor și, în combinație, îmbătrânirea prematură a pielii. Radiațiile UV pot fi deosebit de dăunătoare pentru pielea predispusă la rozacee, deoarece bariera cutanată perturbată pătrunde ușor substanțe din exterior care pot irita cu ușurință fibrele hiperreactive care se află sub ea.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C381168BDD9B21DA „/> Expunerea pe termen lung la lumina soarelui determină formarea de radicali liberi, care pot slăbi mecanismele de protecție ale pielii.

Temperatura
Temperaturile extreme și schimbările rapide ale acestora afectează sănătatea pielii.

În condiții de frig, pielea răspunde prin îngustarea vaselor de sânge pentru a proteja corpul de pierderile de căldură prea mari. Temperaturile constant reci reduc producția de glande sebacee și provoacă uscarea pielii. Citiți mai multe în articolul Piele uscată.

În condiții de căldură și umiditate (de exemplu în țările tropicale sau într-o saună) glandele sudoripare secretă mai multă transpirație, pielea rămâne umedă și strălucitoare și, în unele cazuri, tinde să dezvolte acnee.

Umiditatea scăzută, cum ar fi la bordul unei aeronave sau care poate fi cauzată de încălzirea centrală, poate duce la deshidratarea pielii și la sensibilitate crescută.

Unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, se pot agrava și la temperaturi ridicate. Acesta este unul dintre motivele pentru care vă recomandăm să folosiți apă caldă, mai degrabă decât fierbinte, pentru spălarea feței, a mâinilor și pentru scăldat.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=97DD665B13E6E75E6 "/> Vremea rece poate provoca deshidratarea pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=2E07F26EE74C036 "/> Utilizați mai degrabă apă caldă decât apă caldă. Apa fierbinte poate provoca iritarea pielii.

Agresiv înseamnă
Pielea umană este natural ușor acidă, cu un pH cuprins între 4,7 și 5,75. Produsele de curățare agresive (de exemplu, laurilsulfat de sodiu și produse alcaline de hidratare a pH-ului) supraîncarcă capacitatea naturală de neutralizare a pielii, deteriorează structura celulară și perturbă funcția de barieră a stratului exterior al epidermei. Ca urmare, pielea se poate usca și deveni sensibilă sau chiar hipersensibilă. Atunci când pielea este sensibilă, este expusă riscului de infecții ale pielii și de focare de boli precum eczema atopică sau rozaceea. Pielea sensibilă (caracterizată printr-o barieră de protecție slăbită) și pielea hipersensibilă (care are și fibre nervoase hiperactive) sunt deosebit de vulnerabile la deshidratare și la efectele nocive ale produselor agresive.

Unele coji chimice pot avea un efect similar și este important să consultați un dermatolog pentru a vedea dacă o anumită procedură este potrivită pentru pielea dumneavoastră.

Unii oameni sunt mai expuși riscului de droguri agresive:

  • Copii mici și vârstnici: pielea tânără și matură este mai puțin rezistentă, deoarece activitatea glandelor sebacee fie nu este încă complet dezvoltată, fie, dimpotrivă, scade. Citiți mai multe în articolul despre piele la diferite vârste.
  • Persoanele expuse substanțelor chimice la locul de muncă: profesii precum coaforii, muncitorii din construcții și muncitorii industriali sunt în contact regulat cu agenți de curățare, solvenți, lacuri și vopsele nocive pentru piele.
  • Persoanele cu pielea hipersensibilă Pielea hipersensibilă se caracterizează printr-o barieră cutanată perturbată și fibre nervoase hiperreactive în epidermă. Produsele agresive pot deteriora bariera pielii, pot irita fibrele nervoase de sub ea și pot provoca disconfort.

Aflați mai multe despre cum să tratați pielea corpului și a feței și despre importanța alegerii produselor cosmetice potrivite.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E2C84D9CA0A4911 "/> Produsele chimice agresive și peelingul pot afecta echilibrul pH-ului pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BFB93832FE26D62566010 "/> Cei care lucrează cu substanțe chimice trebuie să acorde o atenție specială pielii lor.

Spălarea prea des
Dusurile prea lungi sau lungi sau băile cu apă fierbinte duc la pierderea factorilor naturali de hidratare ai pielii (cunoscuți sub numele de NMF) și a lipidelor de la suprafață. Pielea se usucă și începe să devină aspră. Aflați mai multe despre îngrijirea pielii corpului și îngrijirea zilnică regulată a pielii feței.

Alimente
O dietă echilibrată vă va ajuta să vă păstrați pielea sănătoasă. Cercetarea celor mai potrivite alimente pentru o piele sănătoasă nu este foarte extinsă, în ciuda:

  • Fructele, legumele, cerealele integrale și proteinele slabe (pește în loc de carne) beneficiază pielea.
  • O dietă bogată în vitamina C și săracă în grăsimi și carbohidrați poate ajuta pielea cu aspect mai tânăr.
  • Alimentele bogate în antioxidanți au efecte protectoare. Acestea includ fructe și legume galbene și portocalii (de exemplu morcovi și caise), afine, legume cu frunze verzi (de exemplu spanac), roșii, mazăre, fasole și linte, pește (în special somon), nuci.
  • Dietele care exclud anumite grupuri de alimente și valoarea lor nutrițională nu sunt de obicei bune pentru sănătatea pielii. Cu toate acestea, este adecvat să se limiteze aportul de dulciuri și produse lactate. De asemenea, este important să beți multă apă, în special pentru persoanele în vârstă.

Nu există nicio legătură directă între dietă și acnee.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=4AAE5D723FE51CDEB "/> Un efect secundar al unor medicamente și tratamente este deshidratarea pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=43742222AF1983C6A1C25 "/> De asemenea, este important să beți multă apă, mai ales la vârstnici.

Medicamente și proceduri medicale
Unele medicamente (de exemplu, chimioterapice, diuretice, laxative, medicamente pentru reducerea grăsimilor care sunt uneori utilizate pentru tratarea bolilor cardiovasculare) și tratamente (de exemplu radioterapie și dializă) pot face pielea mai sensibilă și predispusă la uscăciune.

Menținerea unui stil de viață sănătos poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire naturală și la prevenirea problemelor pielii:

Managementul stresului
Sub influența stresului necontrolat, pielea poate fi mai sensibilă și se poate forma acnee. Stresul trebuie reglementat: reduceți volumul de muncă, luați timp pentru hobby-uri și tehnicile de relaxare vă pot ajuta, de asemenea.

Circulaţie
Exercițiile fizice regulate au un efect pozitiv asupra stării generale și a sănătății pielii.

Dormi
Somnul de noapte de calitate oferă întregului corp șansa de a se regenera, contribuind astfel la reînnoirea pielii.

Fumatul interzis
Fumul de tutun este o sursă importantă de radicali liberi nocivi pentru piele. Ca urmare a fumatului, pielea pare mai în vârstă și cu mai multe riduri datorită:

  • Îngustarea vaselor de sânge mici în straturile interioare ale pielii. Acest lucru reduce fluxul de sânge și pielea pierde oxigen și substanțe nutritive precum vitamina A.
  • Deteriorarea colagenului și elastinei: fibre care asigură fermitatea și elasticitatea pielii.

. "/> Managementul stresului are un efect pozitiv asupra sănătății pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-14.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=662505184B82F5B9 "/> Somnul de noapte bună oferă celulelor pielii posibilitatea de a se regenera.

Iti recomandam

Pentru toate tipurile de piele

DermatoCLEAN [HYALURON] Loțiune demachiantă

  • Loțiune demachiantă pentru uz zilnic
  • Tonifică și curăță
  • Sprijină hidratarea pielii: nu se usucă
  • Pregătește pielea pentru produsele de îngrijire
  • Pentru toate tipurile de piele
  • Potrivit pentru pielea sensibilă

DermatoCLEAN [HYALURON] Loțiune demachiantă

  • Demachiant pentru uz zilnic
  • Textura cremă
  • Delicat, temeinic și eficient
  • Îndepărtează machiajul
  • Sprijină hidratarea pielii: nu se usucă
  • Pentru piele uscata
  • Potrivit pentru pielea sensibilă

Toate tipurile de piele

DermatoCLEAN Demachiant pentru ochi

  • Demachiant
  • Delicat, temeinic și eficient
  • De asemenea, elimină o spirală rezistentă la apă
  • Sprijină hidratarea pielii: nu se usucă
  • Pentru toate tipurile de piele
  • Potrivit pentru pielea sensibilă
  • De asemenea, potrivit pentru cei care folosesc lentile de contact.

Piele uscată și riduri

Hyaluron-Filler Cremă de zi cu uree

Cremă de zi Eucerin Hyaluron-Filler Uree cu 5% uree și acid hialuronic hidratează intens pielea uscată și reduce ridurile.

Piele uscată și riduri

Hyaluron-Filler Cremă de noapte cu uree

Eucerin Hyaluron-Filler Uree Cremă de noapte cu 5% uree și acid hialuronic hidratează intens pielea uscată și reduce ridurile.

Piele sensibilă, uscată

Lipo-Echilibru

Scalp uscat, mâncărime

DermoCapillaire Șampon calmant cu uree

  • Șampon delicat
  • Curăță și hidratează părul și în același timp calmează pielea uscată și mâncărimea
  • Potrivit pentru pacienții cu dermatită atopică sau psoriazis
  • Potrivit pentru copii de la trei ani
  • Fără parfum

Scalp uscat, mâncărime

DermoCapillaire Tonic calmant cu uree

  • O soluție eficientă pentru scalpul uscat și mâncărime
  • Calmează mâncărimea și iritarea
  • Preparat fără clătire
  • Fără parfum

Piele uscată, atopică

AtopiControl Cremă acută

  • Terapie intensivă în timpul erupțiilor acute de eczemă atopică
  • Tratament topic pentru zonele iritate și mâncărime ale pielii
  • Pe față și corp
  • Cu licocalconom A, decandiol, mentoxipropandiol și ceramide
  • Calmează pielea și promovează calitatea somnului (1)
  • Îmbunătățește calitatea vieții (1)

1 - Când este utilizat împreună cu laptele de corp Eucerin AtopiControl. Sursa: Beiersdorf Research, AtopiControl PIU în sprijinul cererii, mai 2017´

Clubul exclusivist Eucerin

Deveni un membru!

  • Vă oferim informații utile despre cum să tratați corect diferite tipuri de piele.
  • Vei fi primul care primește știri despre știri și oferte speciale avantajoase.
  • Puteți participa gratuit la concursuri și teste exclusive de produse.

Prin utilizarea acestui instrument, sunteți de acord că datele personale pot fi transferate către țări terțe din afara Spațiului Economic European fără un nivel adecvat de protecție a datelor cu caracter personal (în special SUA). Este posibil ca autoritățile publice să acceseze datele. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, cu efect de la revocarea acestuia. Consultați Politica de confidențialitate pentru mai multe informații.

Pentru a optimiza, folosim instrumente pentru a analiza comportamentul utilizatorilor site-ului nostru web. Puteți obiecta în orice moment aici.

Dând clic pe butonul OK, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor pe site-ul web pentru a vă oferi informații personalizate în scopuri de marketing prin intermediul partenerilor noștri, chiar și în afara site-ului nostru web. Acest lucru vă permite să afișați anunțuri online personalizate și să profitați de capacitățile avansate de analiză și evaluare legate de publicul țintă și comportamentul utilizatorilor. De asemenea, sunteți de acord cu posibilul transfer de date către țări terțe în afara Spațiului Economic European fără un nivel adecvat de protecție a datelor (în special SUA). Autoritățile publice pot avea, de asemenea, acces la datele cu caracter personal și nu există revendicări legale împotriva unui astfel de acces. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment aici.