Vegetarianismul devine din ce în ce mai frecvent și este promovat nu numai ca stil de viață sănătos, ci și ca filozofie a vieții. Și uneori chiar ciudat. Pentru că nu este ciudat la vegetarieni că nu mănâncă carne.
Vegetarian și carnivor
Că nu funcționează împreună? Nici măcar morcovii și sfecla la prima vedere și este o combinație excelentă pentru un vegetarian. Există, de asemenea, vegetarieni care, de exemplu, nu disprețuiesc peștele și cel mai recent grup de vegetarieni care nu mănâncă altă carne decât cangurii sălbatici. Filozofia lor se bazează pe faptul că nu ating carnea unui animal captiv, ci un cangur australian prins în sălbăticie, aceasta este cu totul altă problemă. Așadar, chiar și vegetarienii mănâncă uneori fripturi.
Există două motive
Omul nu se naște vegetarian, ci devine. Conform sondajelor, acest lucru este doar din două motive. Primul este aspectul etic. Cu aceasta, oamenii nu se identifică cu uciderea cuiva din cauza stomacului plin. Al doilea aspect este aspectul sănătății. Pentru că nici o persoană nu a ieșit din studii pentru a deveni vegetarian, deoarece era natural pentru corpul său și nu a gustat niciodată carne. Acest lucru se dovedește doar a fi faptul că omul este omnivor și trebuie să-și aleagă propria dietă pentru o dietă pe bază de plante. Instinctele din el mențin natura atât a vânătorului, cât și a colecționarului.
Ferește-te de B12
Vegetarienii, și mai ales forma lor radicală de vegani, care nu mănâncă ouă și lapte, nici măcar miere, suferă adesea de deficit de vitamina B12. Acest lucru poate duce la depresie și, în cazul unei scăderi mari, la probleme cardiace. Prin urmare, este adesea necesar să se furnizeze această vitamină din surse externe și în formă artificială. Ceea ce pentru organism nu este nici cel mai sănătos și mai natural.
Acesta este sinele tău real
Sondajele între vegetarieni au arătat că uneori nu reușesc. Alcoolul este un factor declanșator obișnuit atunci când mănâncă carne. Pe scurt, când beau, mănâncă carne. Pe de altă parte, încearcă să păstreze secretul, la fel ca atunci când un nefumător aprinde în mod normal o țigară în timp ce bea la un bar seara.
Autor: Marcos
Foto: Shutterstock
- Noțiuni de bază pe care s-ar putea să nu le cunoașteți despre alimentația sănătoasă
- Poți să păcătuiești dulce chiar și atunci când slăbești Care îndulcitori organici sunt acceptabili
- Insuficiență cardiacă Un exercițiu care inversează leziunile - Ygeia
- Mărci care au plătit numele și circumstanțele nefericite - Emefka
- Mâncăruri Zian pe care cu siguranță le-ați (nu) gusta