conecteaza-te cu noi
Potrivit experților, acest mod de a mânca afectează valorile, credințele și bunăstarea mentală.
Opiniile oamenilor despre vegetarianism sunt diferite. Unii o preferă, alții nu o înțeleg și nu își pot imagina viața fără plăcere, precum friptura, friptura sau tartarul. Nu putem fi toți la fel, dar într-un fel sau altul, vegetarianismul nu înseamnă doar să nu mâncăm carne.
Acest mod de a mânca afectează multe variabile psihologice, cum ar fi valori, credințe și bunăstare. Există multe fapte despre vegetarieni pe care poate nu le-ați cunoscut înainte. Iată 10 dintre ele:
1) Femeile devin mai vegetariene decât bărbații.
2) Potrivit oamenilor de știință, ei sunt vegetarienii sunt mai multe tipuri sociale decât cei care consumă carne. Ele oferă, de asemenea, un sprijin mai mare protecției mediului și egalității sociale. În general, ei arată o mai mare opoziție față de ierarhie, pedeapsa cu moartea și violență.
3) Bărbații care nu mănâncă carne sunt mai empatic cu suferința umană ca băieții „carnivori”. Nu face nicio diferență între femei.
Shutterstock
4) Conform celor mai recente cercetări, vegetarienii sunt în majoritate liberali și votează pentru un partid democratic.
5) Este mai puțin probabil să fie obezi sau supraponderali decât persoanele care mănâncă carne.
6) Potrivit oamenilor de știință, persoanele care nu mănâncă carne au o stimă de sine mai mică și gânduri mai negative decât cei care consumă carne. Bărbații vegetarieni sunt mai predispuși să sufere de depresie. Cu toate acestea, rezultatele acestui studiu au arătat că mulți oameni au devenit vegetarieni după ce au fost diagnosticați cu o tulburare mintală.
Astfel, nu pare să existe o legătură cauzală între a nu mânca carne și sănătatea mintală. În schimb, unii oameni tind să devină vegetarieni după probleme de sănătate mintală. Poate pentru că se gândesc mai mult la viață și vor să trăiască mai sănătos.
7) Pielea vegetariană arată mai sănătoasă. Mulți oameni care au încetat să mănânce carne au observat imediat o schimbare a pielii. Coșurile, punctele negre și acneea au dispărut. Detoxifierea are un efect bun asupra pielii noastre. Oamenii de știință susțin că, dacă înlocuim carnea cu fructe și legume, toate toxinele vor fi spălate din corpul nostru.
8) Oamenii care nu mai mănâncă carne au mai multă energie decât înainte. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care oamenii le observă după ce încetează să mănânce carne este că se simt mai puțin obosiți în timpul zilei. Aceasta nu este o surpriză, deoarece o astfel de dietă nu numai că vă va ajuta să slăbiți și să eliminați toxinele, ci să simțiți și o anumită ușurință.
9) Risc mai mic de boli cardiovasculare. Legătura dintre carnea roșie și bolile cardiovasculare a fost stabilită de mult timp. Cercetătorii americani au descoperit că carnitina din carnea roșie provoacă reacții chimice care ne afectează inima negativ. De asemenea, este interesant faptul că vegetarienii au un risc mai scăzut de hipertensiune, diabet și cancer de colon și stomac.
10) Cu cât este mai înțelept un copil, cu atât sunt mai mari șansele ca acesta să devină vegetarian. Cercetările britanice arată că IQ-ul unui copil sugerează dacă va deveni vegetarian ca adult. Cu cât este mai mare, cu atât este mai probabil să elimine definitiv carnea din alimentația sa o dată.
Shutterstock