Adăugat de: NajLucka, 26.9.2020

cartofi

Cea mai bună detoxifiere după vacanță. Mijlocul lunii ianuarie s-a încheiat, dar este mai bine să începi mai târziu decât niciodată. Salate de varză sănătoase foarte gustoase și perfecte. De asemenea, puteți adăuga morcovi, sfeclă și un dressing din smântână sau iaurt alb cu conținut scăzut de grăsimi în salată. Poftă bună:)

Adăugat de: NajLucka, 26.09.2020

1. Salată de legume care mănâncă grăsimi, care începe metabolismul și face minuni cu figura

Te deranjezi și la sală și arunci kilogramele în costum de baie? Vara este aproape aici și să recunoaștem, cine nu are probleme în a purta pantaloni scurți, bluză sau costum de baie? Ne obișnuim să slăbim după Crăciun pentru a avea o figură ca modele, dar uneori nu reușim. Încercați această salată, pe care o veți iubi în timpul dietei. Începe metabolismul, curăță intestinele și face minuni cu caracterul. Autor: Trinity

2. Sfeclă roșie

Dacă vă plac sfecla roșie, asigurați-vă că pregătiți o garnitură gustoasă/salată pentru carne friptă sau puteți servi această salată ca garnitură separată. Alternativ, dacă pierzi în greutate, consideră-l un fel principal. Desigur, atunci săriți zahărul, dar, după părerea mea, puțin zahăr nu va strica nici măcar în dietă, pentru că nu puteți sări peste tot deloc, ci treptat:) Autor: Naďa I. (Rebeka)

3. Salată fantastică de varză cu morcovi

Uneori mămicile noastre puteau găti cele mai bune mese care existau în jumătate de oră. Au fost puține ingrediente, în principal de bună calitate în comparație cu zilele noastre și în principal mesele au fost preparate cu drag și umilință. Una dintre vechile rețete tradiționale care nu trebuie uitate a fost o salată de varză foarte simplă cu morcovi. Conține multe vitamine, are un gust minunat și se potrivește cu aproape orice fel de mâncare principală.

4. Salată excelentă de varză ușoară cu iaurt alb și sos de smântână

O salată ușoară și gustoasă din varză roșie, care se potrivește perfect cu aproape fiecare fel principal. Nu este deloc dificil, datorită pansamentului cu iaurt, care este potrivit și pentru dietă. Asigurați-vă că încercați. În salată nu trebuie să existe încă maioneză sau sos tartru. Cu toate acestea, dacă nu vă place iaurtul alb, încercați să folosiți smântână, de exemplu. Chiar și cu ea, salata va fi plăcută gustoasă și proaspătă. Autor: Trinity

5. Salată de varză cu ardei, ceapă și morcovi

Salată de varză cu ceapă, ardei roșu, morcov. Un amestec gustos de legume pe care îl servim împreună cu felul principal.

6. Salată de varză super gustoasă cu morcovi de la restaurant

Îți place și salata de varză cu morcovi în restaurant, unde sunt servite ca garnitură pentru felul principal? Se găsește de obicei în restaurantele care servesc un meniu zilnic. Dacă ați încercat să-l pregătiți acasă, dar nu a funcționat (din punct de vedere al gustului) sau cam similar cu cel din restaurant, încercați-l pe acesta. Acesta are gustul la fel și îndrăznim să spunem puțin mai bine. Judecă singur. Autor: Lacusin

7. Salată de salată de salată - un vechi clasic ceh

Poate știți cu toții, dar trebuie să împărtășesc o rețetă. Este simplu, gustos, economisește timp și bani. Și dacă folosiți doar iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în loc de maioneză, puteți spune că este și sănătos. Puteți să o mâncați doar cu pâine sau să o serviți ca garnitură pentru a prăji carne. O fac acasă foarte des, doar pentru cină, pentru că pot merge mereu și peste tot varză și împreună cu morcovi și țelină. cine a inventat-o ​​a fost un geniu:))))) Autor: Adkas

8. Salată de varză sărată cu morcovi

Pregătiți o salată rapidă de varză cu morcovi, pe care o puteți servi la prânzul de duminică. Ingredientele de bază precum sarea, zahărul și apa sunt suficiente pentru a le infuza. Autor: Trinity