Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie recomandă să consumați acest aliment în fiecare zi, deoarece nu degeaba face parte din multe diete ...
Datorită proprietăților sale, poate ajuta la prevenirea multor boli și ajută la pierderea în greutate. Vezi de ce merită!
ANANAS
1. Pierderea în greutate
Unul dintre beneficiile consumului de ananas este pierderea în greutate. Bromelina conținută în ananas stimulează funcțiile digestive. Ajută chiar la scăderea celulitei prin accelerarea procesului de digestie a proteinelor. Ananasul are proprietăți de dizolvare a grăsimilor. Cât timp trebuie să aștepți efectele pierderii în greutate? Există mulți factori care îi determină, dar în timpul unei diete echilibrate și sensibile, primele efecte apar după o lună. Ananasul ca sursă de fibre ne ajută și să ne protejăm de efectul yo-yo.
2. Scapă de inflamație
Ananasul are proprietăți antiinflamatorii. Dacă aveți o problemă cu apariția lor frecventă, consumul regulat de ananas în dieta dvs. vă va ajuta să rezolvați problema.
- Nicio dietă sau exercițiu TOTO nu vă va ajuta să slăbiți
- O femeie de orice vârstă poate străluci ca un diamant - o dietă proteică ketogenică
- Dieta de tip sanguin funcționează Viață sănătoasă - Femeie
- Mănâncă și slăbește în același timp Acestea sunt cele mai bune alimente pentru a slăbi!
- Jaro Slávik Acesta este locul meu preferat New Time