Tendințele modei în suplimentele și alimentele sănătoase ne împing încet în fața ochilor ceea ce avem chiar sub nas și ceea ce este cel mai valoros pentru noi. Urzica a fost întotdeauna unul dintre medicamentele de bază ale strămoșilor noștri. Are un mare efect asupra sănătății noastre, dar și a frumuseții, și o puteți folosi și în gastronomie.

exotice

Curăță corpul și sângele

Urzica are efecte antioxidante puternice. Curăță perfect sângele și astfel rezolvă mai multe probleme de sănătate. În același timp, îmbunătățește imunitatea și combate activ bolile virale și bacteriene. Este utilizat pentru probleme cu acnee, eczeme, dar și pentru alergii. În caz de probleme repetate, nu trebuie să beți doar ceai de urzică, ci și să cumpărați o tinctură mai puternică în farmacie, pe care o veți lua conform instrucțiunilor.

Ajută la anemie, accelerează metabolismul și îmbunătățește digestia

Efectele urzicii sunt cu spectru larg. Ajută la mai multe boli, atunci când este recomandat să consumați ceai din acesta în special.

De exemplu, ceaiul de urzică vă va ajuta cu următoarele probleme:

  • anemie
  • accelerează metabolismul și ajută la pierderea în greutate
  • ajută la întărirea smalțului dinților
  • vindecă orice inflamație din organism
  • ajută bărbații să producă testosteron
  • îmbunătățește fertilitatea femeilor
  • ajută la problemele digestive
  • scade tensiunea arterială
  • prevenirea problemelor de prostată
  • boli inflamatorii ale pielii
  • prevenirea migrenelor și a durerilor de cap
  • pentru durerea de dinți
  • pentru probleme respiratorii
  • curăță ficatul și căile urinare

De asemenea, îl puteți folosi pentru a avea grijă de exterior

Cea mai obișnuită utilizare a urzicii în zona frumuseții este cu siguranță la spălarea părului. Fă-l un decoct mai puternic, cu care îți vei clăti capul la final. De asemenea, îl puteți folosi în loc de șampon. Părul tău se va întări, va fi mai strălucitor și, mai presus de toate, va susține creșterea. Vă va ajuta chiar și cu probleme de mătreață.

Dacă aveți o rană, clătiți-o cu ceai de urzică. Urzica are, de asemenea, un efect anti-îmbătrânire, îmbunătățește calitatea pielii și previne formarea ridurilor. Luați o baie relaxantă din ea, care vă va ajuta și la inflamația intimă. Decoctul înmoaie pielea aspră de pe tocuri și în același timp relaxează picioarele după o zi grea.

Cum se face ceaiul în mod corespunzător?

Frunzele de urzică nu trebuie să intre în contact cu metalul pentru a nu pierde substanțele nutritive. Nici nu le puteți fierbe direct în apă, le puteți aburi și lăsați să le infuzeze. Puneți o mână mare din această plantă într-un vas de sticlă.

Lăsați apa să fiarbă și așteptați cinci minute, deoarece nu trebuie să udați ierburile direct cu lichid care fierbe din cauza efectelor lor. Apoi se toarnă urzica într-un ulcior, se acoperă cu o farfurie și se lasă la infuzat timp de zece minute. Apoi strecurați ceaiul astfel încât să nu rămână fierbinte și beți-l încă atât de cald.

Delicatete gastronomică

Utilizarea urzicii proaspete în bucătărie nu este nimic nou. Strămoșii noștri au preparat mâncăruri delicioase din el. Cel mai bine este să colectați întotdeauna o urzică tânără, care încă nu a înghițit și este bine procesată. Luați mănuși textile mai groase pentru a le rupe.

Apoi, turnați urechea pe scândură și împingeți-o cu mănuși și parcă să o rostogoliți, scăpând astfel de arsură. A doua modalitate este să o aburiți un minut cu apă fierbinte. Apoi scurgeți-l rapid și aruncați-l în apă rece cu gheață pentru a-și păstra culoarea frumoasă.

Vă puteți pregăti din urzică:

  • supa pe care o gătești la fel ca supa de spanac
  • îl puteți folosi ca umplutură pentru plăcinte atunci când îl amestecați cu brânză sau bryndza
  • îl puteți adăuga și la smoothie-uri atunci când profitați la maximum de nutrienții săi
  • tăiați-l în bucăți mici și amestecați-l în aluatul pentru paste, ceea ce va crea, de asemenea, un efect frumos de culoare
  • puteți adăuga urzică tânără la salate
  • puteți găti un sos, pesto și sos din el
  • pregătiți umplutura din ea într-o ruladă de carne amestecând-o cu roșii uscate și parmezan.

7 efecte grozave de pepene galben despre care probabil nu știați >>

Nu este nevoie să exagerezi cu urzici

În primul rând, trebuie să fii conștient de posibilitatea alergiilor la urzică. Dacă nu l-ați băut niciodată înainte, beți doar câteva înghițituri și urmăriți dificultățile de respirație sau disconfortul pe limbă. Erupția cutanată poate fi o reacție normală la prima utilizare, deoarece astfel reacționează organismul la curățarea sângelui.

Dacă acest lucru persistă, asigurați-vă că aruncați urzica. Ar trebui să beți ceai din el după cicluri. Nu este recomandabil să îl consumați zilnic mai mult de două săptămâni, deoarece vă poate face rău. Luați o pauză de cel puțin o săptămână și apoi repetați tratamentul.