Ce înseamnă mobileless? Este un gluten fără gluten?

diferența

Fără gluten sau mobil? Dacă ceva este mobil, înseamnă că nu conține niciun fel de cereale, inclusiv grâu, orez, porumb, orz și ovăz. Deci, telefonul mobil este fără gluten și ceva mai mult. Eficacitatea unei diete fără cereale a fost dovedită de experiențele personale ale sutelor de oameni din întreaga lume care au experimentat o ușurare semnificativă a simptomelor bolilor coronariene (și a multor alte boli ale sistemului digestiv), precum și a oboselii cronice. Cu toate acestea, trebuie totuși avut grijă ca aceste rezultate să nu fi fost documentate clinic și, prin urmare, să fie considerate subiective. Cu toate acestea - știm cu toții foarte bine că dieta joacă un rol important în modul în care se simte o persoană.

Fără gluten sau mobil?

Există multe opinii cu privire la care cultură este considerată cereale. De exemplu, unele surse afirmă că quinoa, amarantul și hrișca nu sunt cereale din punct de vedere tehnic și, prin urmare, sunt permise într-o dietă fără cereale. Cu toate acestea, în conformitate cu alte reguli decât SCD (dieta specifică cu carbohidrați), GAPS (dieta sindromului intestinal și psihologic) și paleo, acestea sunt încă inadmisibile.

Consumul de non-cereale nu înseamnă un aport redus de carbohidrați. Dietele fără cereale sunt bogate în carbohidrați sănătoși (carbohidrați complecși), inclusiv legume cu amidon - și toate acestea sunt furnizate de cartofi, cartofi dulci, dovleci și morcovi, de exemplu. Toate fructele și legumele, cu excepția porumbului, sunt permise în urma unei diete altruiste, deoarece este de fapt o cereală.

Carnea, peștele, ouăle, leguminoasele, fasolea, nucile, semințele și produsele lactate (leguminoasele, fasolea și produsele lactate nu sunt OK în dieta Paleo) sunt, de asemenea, acceptabile.

Dacă urmezi o dietă fără gluten, decizia de a fi pe un telefon mobil este la doar un pas. Cu toate acestea, aceasta înseamnă renunțarea la ingrediente care sunt permise într-o dietă fără gluten - cum ar fi orezul sau porumbul.

Ce mai faci? Vă întrebați dacă veți mânca fără gluten sau neglijent? Pe lângă o dietă fără gluten - ce alte restricții alimentare au afectat obiceiurile tale alimentare? Care restricție este cea mai dificilă pentru tine? Împărtășiți-ne experiența. Ne puteți scrie la [email protected] sau pe profilul nostru de Facebook.

Dacă sunteți interesat de tema bolii celiace, puteți găsi mai multe articole utile aici.