Temperatura crescută a corpului uman este un simptom al bolii. Mama a aflat că ai febră când ți-a pus palma pe frunte. Dacă nu ați „moștenit” această abilitate, folosiți un termometru. Pentru a vă găsi rapid în jurul temperaturii corpului, urmați acest ghid
24 februarie 2004 la 21:05 Primar.sme.sk
Măsurați-vă temperatura
În primul rând, asigurați-vă că aveți cu adevărat febră. Deși 36,7 oC este considerat norma, nu este o valoare absolută. Temperatura „normală” variază individual și variază în funcție de ora din zi sau de noapte. Temperaturile, stările de spirit sau efortul fizic pot afecta, de asemenea, temperatura.
Dacă aveți o temperatură de 37,4 oC până la 37,9 oC, aceasta este o temperatură ridicată cu peste 1 oC peste normă. Dacă termometrul arată 38,5 oC aveți febră. Valorile date sunt pentru măsurare în axilă. Dacă temperatura este măsurată în rect, valorile obținute sunt în medie cu 0,5 oC mai mari.
Merită să aștepți puțin?
Amintiți-vă că febra în sine nu este o boală, ci doar un simptom. Unii indivizi văd febra ca un mecanism de apărare al corpului, care joacă un rol important - scurtează durata bolii, îmbunătățește acțiunea antibioticelor și reduce infecția. Prin urmare, ei susțin că merită să așteptați și să nu împingeți în mod artificial temperatura în jos. Cu toate acestea, aceasta este o viziune discutabilă. Temperatura ridicată amenință în mod direct corpul. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii a căror febră este însoțită de convulsii și deshidratare care progresează rapid.
Deci, dacă aveți febră, trebuie să o reduceți.
Când să vedeți un medic?
- Dacă febra apare la un copil cu vârsta sub 4 luni. La copiii cu vârsta sub 6 ani, o febră de 39 oC sau mai mult (măsurată în gură) poate provoca convulsii
- Ai o durere în gât când ai febră
- Temperatura corpului este mai mare de 40 oC și nici o metodă internă nu ajută
- Febra durează mai mult de 5 zile
Cum să alegi cu febră?
Pite
În caz de febră, corpul transpiră mai mult. Dacă pierdeți prea multă apă, glandele sudoripare se închid și previn pierderea ulterioară a umezelii, ceea ce la rândul său face dificilă scăderea temperaturii corpului. Prin urmare, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil.
- Sucuri de fructe și legume - conțin multe vitamine și minerale. Se recomandă în special sucul de sfeclă roșie și morcov.
- Ceaiuri din plante - nivelul lichidelor este completat de toate ceaiurile, dar în caz de febră, în special decocturile din plante au un efect benefic. Se recomandă un amestec de cimbru uscat și flori de tei și mușețel. Cimbrul are efecte antiseptice, mușețelul ameliorează simptomele inflamatorii, iar floarea de tei favorizează transpirația. Se toarnă o linguriță de amestec uscat peste apă clocotită și se strecoară după cinci minute. Bea ceai cald de mai multe ori pe zi.
- Ceaiul de tei - un decoct de flori uscate de tei nu numai ca este delicios ca gust, dar favorizează și transpirația, care la rândul său reduce febra. Se toarnă o lingură mare de floare de tei într-o cană cu apă clocotită. Se strecoară ceaiul și se bea fierbinte.
- Coaja de salcie albă - acest remediu natural conține mulți salicilați, care sunt componenta principală a acilpirinei. Întindeți scoarța împreună cu ceaiul și beți decoctul cu înghițituri mici.
- Baza čierna - un medicament antipiretic bine cunoscut este mai bine tolerat de persoanele care nu pot lua acilpirina. Îndepărtați baza neagră împreună cu ceaiul și beți decoctul de mai multe ori pe zi cu înghițituri mici.
- Gheață - puteți suge și cuburi de gheață: lăsați apa amestecată cu sucul de fructe să înghețe.
Plăci umede
Plăcile înmuiate în apă rece ajută corpul să elimine căldura. Aplicați comprese acelor părți ale corpului în care există vase mari sub suprafață - frunte, tâmple, gât, inghină. Înlocuiți tampoanele de fiecare dată când se încălzesc la temperatura corpului. Utilizați-le până când febra dispare.
De asemenea, puteți încerca o baie de răcire - temperatura apei ar trebui să fie cu un grad - cu două mai mică decât temperatura corpului.
Folosiți un burete
Hidratează corpul cu un burete înmuiat în apă rece. Ștergeți tot corpul cu un burete.
Puteți înlocui apa cu alcool, dar continuați cu prudență. Deși alcoolul se evaporă mai repede decât apa, poate însemna și iritarea pielii pentru pacient. În plus, există pericolul ca pacientul să experimenteze vapori excesivi de alcool sau alcoolul să fie absorbit prin piele.
Baie fierbinte
Dacă febra este însoțită de o răceală, încercați o baie caldă. Temperatura apei trebuie să fie la temperatura camerei sau să folosiți o folie de prosop umedă. Schimbați prosoapele la fiecare 15 minute.
Analgezice
Dacă vă simțiți rău, luați analgezice. Adulții pot lua două comprimate de 250 mg de acilpirină sau două comprimate de 500 mg de paralen la fiecare două ore. Hipersensibilitatea la paralizie este rară.
Acilpirina și paralenul acționează ușor diferit. Dacă un produs nu reduce suficient febra, acestea pot fi luate în același timp - de preferință la fiecare 6 ore după un comprimat. Cu toate acestea, această combinație nu este potrivită pentru toată lumea, așa că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Dați copiilor o paralizie
Nu administrați acilpirină copiilor cu vârsta sub 12 ani. Paralen este mai sigur. La copiii care utilizează acilpirina în timpul unei boli virale (gripă, variolă), există riscul de a dezvolta așa-numitele Sindromul Rey, o boală neurologică care se poate termina cu moartea. Consultați un medic despre orice administrare de medicamente la copii.
Cumpătare
Dacă aveți febră, nu exagerați cu straturi de îmbrăcăminte și nu vă expuneți corpul la răceală. Urmați bunul simț. Dacă sunteți prea fierbinte, trageți înapoi pătura, dar când frigul începe să se spargă, acoperiți-vă până la gât.
Îngrijirea copiilor
Copiii cu febră necesită îngrijire foarte atentă.
Amintiți-vă că febra poate provoca și „supraîncălzirea” corpului - haine prea calde, o cameră prea încălzită. Efortul fizic intens poate induce, de asemenea, febră. La nou-născuți, supraîncălzirea poate apărea din cauza aportului insuficient de lichide.
Mănâncă când ai chef
Bea numai sucuri de fructe până scade temperatura. Dacă ți-e foame, nu ezita să-ți dai ceva ușor, deoarece corpul consumă mai multe calorii la temperatura corpului ridicată. Dar dacă nici nu te gândești la mâncare, nu te forța.
La sfarsit
Temperatura este un semnal către corp că se întâmplă ceva. Urmăriți cu atenție și consultați un medic dacă nu credeți ceva.