Recunoaște-l, un sărut grozav este neprețuit. Cercetătorii cred că sărutul are mult mai multe beneficii decât simpla plăcere romantică. Săruturile pasionale pline de dragoste și dorință pot avea multe beneficii pentru sănătate, printre altele.

Vă oferim mai multe dintre ele ...

Ajutor pentru pierderea în greutate

femeile

Sarutul arde calorii. Studiul afirmă: „Săruturile obișnuite ard doar 2 și 3 calorii, în timp ce sărutarea pasională arde între 5 și 26 de calorii pe minut.” Da, s-ar putea să nu pară prea mult până când sărutarea se compară cu alte activități. Cu un sărut pasional de 30 de minute, putem arde până la 180 de calorii, ceea ce este de fapt mai mult de o plimbare de 30 de minute cu o viteză de 3,5 kmh, tunderea gazonului sau spălarea mașinii. Sarutul probabil nu poate inlocui englezii sau mersul pe banda de alergat, dar esti sigur ca te vei distra mult mai mult cu el.

Bun pentru pielea ta

Ni s-a spus de multe ori că trebuie să facem exerciții pentru a ne menține în formă. Dar se pare că atunci când ne sărutăm, folosim mai mult de 30 de mușchi faciali pentru a ne menține obrajii fermi și flexibili. S-ar putea spune că un sărut bun este ca un crossfit pentru fața noastră.

Previne ridurile

Prin utilizarea mușchilor, creștem circulația sângelui și producția de colagen în țesuturi, care sunt materialul de construcție pentru piele și, în același timp, cea mai bună prevenire naturală împotriva formării ridurilor. Cu alte cuvinte, sărutul este un fel de micro-versiune a unei vizite la salonul de înfrumusețare. Ei bine, s-ar putea să nu fie suficient pentru a ne face să parem mai tineri, dar cu siguranță ne va pune un zâmbet pe față.

Ameliorează stresul

Sărutul ne relaxează în mod natural. Cercetările au arătat că crește nivelul substanțelor chimice din corpul nostru, cum ar fi oxitocina, un sedativ natural alături de endorfine, o substanță chimică care ne face fericiți. De asemenea, scade nivelurile de cortizol, un hormon legat de stres.

Dinți sănătoși

Fotografie: bruce mars din Pexels

Sarutul este bun pentru dintii tai deoarece creste productia de saliva si iti curata in mod natural dintii de bacterii daunatoare, prevenind astfel formarea unui mediu acid. Unii stomatologi cred chiar că saliva poate ajuta la repararea micilor leziuni ale smalțului.

Ce părere aveți despre această cercetare? Iti place sa saruti?