Diabetul este o boală pe tot parcursul vieții. Pacienții cu acest diagnostic nu au o viață ușoară, boala necesită atenție zilnică, monitorizarea zahărului, vizite mai frecvente la medici, ajustări ale stilului de viață.

femeile

Din fericire, în majoritatea cazurilor nu există nicio restricție privind a avea copii. Chiar și femeile cu diabet pot deveni mame și pot da naștere unui copil sănătos.

Nu vă fie frică de sarcină

Numărul pacienților cu diabet crește. Acest lucru se datorează stilului de viață, muncii sedentare și dezordinii din dietă.

În timp ce diabetul de tip 1 se manifestă în copilărie și este o boală congenitală, diabetul de tip 2 este adesea rezultatul neglijenței. Apare la maturitate și are ca rezultat o varietate de complicații de sănătate, de la probleme de tensiune arterială până la insuficiență vitală a organelor.

Diabetul poate apărea și în timpul sarcinii, dar de obicei nu este asociat cu probleme cronice.

Multe femei care suferă de diabet tânjesc după un copil, dar sunt îngrijorate.

Vezi și: Diabetul în sarcină

Ce se întâmplă dacă sănătatea lor se deteriorează și se pune în pericol pe sine și pe copilul lor? Deși starea unui pacient diabetic este întotdeauna o problemă individuală, medicii nu văd o problemă în timpul sarcinii dacă starea dumneavoastră medicală nu necesită spitalizare frecventă.

Doar 95% dintre copii se nasc sănătoși, iar mama lor este bine. Cu toate acestea, în cazul unei mame cu diabet, ea trebuie să se pregătească pentru copil. Ginecologii subliniază că multe femei ajung târziu, uneori la sfârșitul primului trimestru. E o greșeală.

În primele trei luni, mamele diabetice sunt expuse riscului de hipoglicemie, astfel încât dozele de insulină trebuie ajustate. În al doilea trimestru, insulina crește treptat. Nivelurile de insulină fluctuează de obicei în ultimul trimestru, iar consumul este redus semnificativ cu puțin timp înainte de naștere.

Pregătește-te bine

Medicii recomandă femeilor tinere diagnosticate să nu întârzie sarcina. Cu cât mama este mai tânără, cu atât corpul rezistă mai bine la povara pe care o aduce copilul cu el.

Cu toate acestea, este bine să planifici sarcina și să pregătești corpul pentru schimbări. Cu diabetul în timpul sarcinii, mamele sunt expuse riscului de afectare a retinei, afectarea funcției renale sau infecții ale tractului urinar.

Dacă intenționați un copil, este bine să începeți pregătirea nu mai târziu de trei luni înainte de a rămâne gravidă. Diabetul este agravat, de exemplu, de supraponderalitate și hipertensiune arterială, de aceea este important să scapi mai întâi de excesul de kilograme. De asemenea, evitați creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii.

Dacă mama are diabet, riscul de a naște un copil cu defecte de dezvoltare este mai mare. De aceea, nu uitați de acidul folic, pe care începeți să îl luați cu 3 luni înainte de sarcină.

Preparatul include și verificarea nivelului de insulină din sânge, dacă intenționați să rămâneți gravidă, acesta trebuie să fie stabil câteva luni la rând.

Citește și: Nutriția în diabetul gestațional

Vizitați un specialist care vă va oferi o examinare detaliată și vă va sugera ajustări ale tratamentului. Cerințele de insulină vor varia pe parcursul sarcinii, chiar cu puțin înainte și după naștere.

Compoziția dietei este baza

Mamele cu diabet cunosc foarte bine indicele glicemic al alimentelor. Acestea vor trebui să fie și mai stricte între ele în timpul sarcinii. Zaharul alimentar nu trebuie sa depaseasca 40% din aportul caloric.

Aportul zilnic trebuie să fie format din 30 - 40% grăsimi, 40 - 50% carbohidrați și 20% proteine. Mamele trebuie să acorde atenție dietei lor nu numai în timpul sarcinii, ci și după naștere. În timpul alăptării crește nevoia de aport energetic.

Când completați, gândiți-vă în special la fier, care este cel mai important pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului, a placentei și a numeroase celule roșii din sânge. O altă parte esențială a dietei este calciul.

Există mai multe restricții alimentare pentru femeile însărcinate cu diabet - acestea trebuie să evite consumul de pește, lapte nepasteurizat, cafea excesivă și fructe și legume nespălate. Eliminarea fumatului și a alcoolului este o chestiune firească.

Cercetările arată că o dietă vegetariană nu este potrivită pentru un bebeluș, deoarece mamei îi lipsește aportul de cantități suficiente de aminoacizi esențiali și fier, ceea ce afectează dezvoltarea fătului.

Diabet și copil

Deși majoritatea sarcinilor sunt fără complicații majore, diabetul prezintă riscuri pentru sănătate pentru copil. Acestea sunt cel mai adesea tulburări de dezvoltare fetală sau supraponderale după naștere, în timp ce organele nu au încă suficient timp pentru a se dezvolta.

Multe mame se întreabă dacă un copil poate moșteni diabetul. Cu toate acestea, riscul de moștenire este relativ scăzut.

Vezi și: Mâncare în timpul sarcinii

Dacă mama suferă de boală, probabilitatea ca bebelușul să moștenească diabetul este de aproximativ 2%. În cazul tatălui, acesta este de 4%.

Dacă ambii părinți suferă de diabet, riscul ca copilul să moștenească boala variază de la 10 la 30%. În acest caz, bebelușul trebuie să fie supus unei examinări speciale pentru a evalua riscul apariției diabetului.

În timpul întregii sarcini și la scurt timp după naștere, este important ca mama să coopereze cu întreaga echipă de experți - ginecolog, nefrolog, oftalmolog, diabetolog și neurolog, deoarece baza pentru sănătatea mamei și a bebelușului este prevenirea.