În trecut, fibrele erau considerate inutile, deoarece organismul nu putea să o absoarbă. Dar fibra poate face multe fapte bune în corpul uman. De asemenea, noul Digella are un gust grozav! Până în a doua jumătate a secolului al XX-lea, fibrele - stratul de suprafață al cerealelor - erau considerate deșeuri, ceea ce reduce calitatea alimentelor. Astăzi știm că este exact opusul.

actorului Bubbu

O parte foarte de dorit a alimentelor

Fibra este partea din alimentele consumate care nu rămâne în organism și nu este absorbită, ci se stinge. Prin urmare, anterior fibrele erau denumite substanțe de balast, fiind considerate inutile. Separarea bazică a fibrelor: solubile (de exemplu, pectina din mere) și insolubile (de exemplu, celuloza din leguminoase). Fibra are capacitatea de a se lega de ea însăși de substanțele nedorite conținute în alimente și de substanțele formate în timpul digestiei. În acest fel, protejează intens peretele intestinal de leziuni și are un efect protector asupra sistemului digestiv. În același timp, creează condiții adecvate pentru formarea unei microflore intestinale sănătoase.

Slabire usoara

Fibra absoarbe intens apa, se umflă în stomac până se umple și provoacă o senzație de sațietate. Deoarece organismul nu o poate digera, nu se generează energie și, prin urmare, nu există calorii inutile. Trebuie să mâncăm mai bine alimentele bogate în fibre, de aceea mâncăm porțiuni mai mici de alimente într-un ritm mai lent. Prin încetinirea absorbției zaharurilor și a grăsimilor, fibrele reduc fluctuațiile zahărului din sânge. În același timp, crește volumul scaunului, susține activitatea intestinelor și, astfel, ajută în mod eficient împotriva constipației dacă primim suficiente lichide în același timp. Într-o dietă cu un aport scăzut de energie, este dificil să se respecte doza zilnică necesară de fibre (37 - 50 g). Atunci este potrivit să alegeți un supliment nutrițional de calitate. Aceasta este o soluție modernă, chiar dacă nu sunteți sigur dacă puteți lua cantitatea recomandată de fibre pe zi într-o dietă obișnuită. Aportul mediu de fibre pe zi în Republica Slovacă este de doar 25-29 g pentru bărbați și doar 19-21 g pentru femei.

O delicatesă pentru tine

O noutate printre produsele care conțin fibre de pe piața noastră este suplimentul nutritiv Digella, care este o garanție de cea mai înaltă calitate. Conținutul noului supliment nutritiv este o combinație unică de fibre cu prebiotice. Fibrele din aceste tablete sunt reprezentate de pectină, psyllium și glucani de ovăz. Prebioticele, adică hrana pentru bacteriile benefice, sunt dextooligozaharide și galactooligozaharide. În plus, compoziția bogată este completată de extracte de alge Spirulina și Chlorella, care sunt implicate și în curățarea și digestia intestinului. Împreună cu prebioticele, formează un teren de reproducere foarte bun pentru bacteriile intestinale prietenoase. Acest lucru îmbunătățește, de asemenea, imunitatea atunci când luați Digella. Sucraloza, un îndulcitor artificial potrivit pentru diabetici, a fost utilizată pentru îndulcirea produsului. Puteți alege între tablete de două arome - ananas sau rom-nucă de cocos. Când primiți un gust incontrolabil pentru dulciuri, Digella în tablete (rom-nucă de cocos) sau în formă liberă (scorțișoară) vă va satisface dorința. Și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea în greutate.

Dacă aveți probleme intestinale, combinați Digella cu iaurt sau cu o băutură din lapte fermentat.