Ziare pe internet care vă vor parfuma parfumat *
Avem sfârșitul perioadei de primăvară și o perioadă mai lungă de carantină în spate, este posibil să fi făcut unele dintre aceste încălcări într-o dietă rațională și corpul nostru trebuie să fie pus puțin în ordine. Pacienții sunt deseori întrebați cum să ajute corpul și să elimine substanțele nedorite din corp. Acesta joacă un rol important în acest sens ficat.
Ficat este cea mai mare glandă din corp, la un adult poate cântări 1,5 kg.
Este unul dintre cele mai importante organe din corp. Ficatul este capabil detoxifiază și excreta substanțe toxice, medicamente, antibiotice, hormoni în bilă. Este capabil de regenerare, acest lucru este probabil asigurat de așa-numitul Celulele Ito. Eșuează dacă celulele are sunt deteriorate. Cele mai frecvente daune sunt alcoolul, drogurile și multe toxine din diete nesănătoase. Cea mai gravă consecință este așa-numita ciroză hepatică, această afecțiune este ireversibilă.
Funcția este în principal asociată cu sistemul digestiv formarea bilei. Se compune din celule hepatice, se scurge în duoden prin căile biliare sau este depozitat și concentrat în vezica biliară. Se produc zilnic aproximativ 600-1200 ml de bilă, care este implicată în digestie, ajutând la absorbția grăsimilor.
Un rol important al sistemului vascular hepatic este, de asemenea, în mecanisme imune. Sângele care este livrat din intestin în ficat conține diverse bacterii. Celulele albe speciale din sânge din ficat absorb aceste microorganisme străine, eliminându-le astfel.
Ficatul reglează metabolism grăsimi, zaharuri și proteine, magazine vitamine din grupul K (care sunt necesare pentru producerea factorilor de coagulare a sângelui și sunt afectate de tratamentul cu warfarină), vitamina B12, metabolizează fierul și cuprul. Constă proteine, are loc de ex. parte a producției de vitamina D, necesară pentru creșterea și dezvoltarea oaselor și a dinților în copilărie și la maturitate. Contribuie la generarea de căldură. Datorită structurii sale speciale, este, de asemenea, distinctiv rezervor de sânge, cu volum redus, ficatul poate umple până la 1 litru de sânge. De asemenea, contribuie semnificativ la crearea și fluxul limfa.
Vedem că ficatul nostru are multe funcții și, pentru ca acesta să funcționeze corect, trebuie protejat.
Uleiurile esențiale pot fi utilizate local sub formă de masaje sau băi.
Ca amestec de masaj, recomand să faceți un amestec cu mușețel, lavandă, tămâie, ceai și eucalipt de lămâie, amestec de fiecare tip în 5 picături. La masaj, utilizați 3-5 picături de amestec în 5 ml de ulei vegetal (de exemplu, floarea-soarelui, nucă de cocos). Putem masa zona ficatului, zonele reflexe de pe picioare (aici corespund zonei pietate) sau în cursul meridianului hepatic. Când faceți baie, vă recomandăm, de asemenea, să adăugați 5 picături de amestec în timp ce umpleți baia cu apă și amestecați bine.
De asemenea, putem dispersa amestecul în aer și inhala.
Putem folosi și uleiuri esențiale de citrice local. Cu toate acestea, feriți-vă de fototoxicitatea uleiurilor esențiale de citrice, care se obțin prin presare (adică nu prin distilare cu abur). O astfel de aplicare poate provoca arsuri ale pielii după expunerea la lumina soarelui. Prin urmare, în timpul verii, masajele cu citrice uzate sunt bune până seara sau seara. Uleiurile esențiale de lămâie, portocală și bergamotă sunt bune.
Efectele excelente ale ghimbirului, rozmarinului și coriandrului sunt dovedite, de asemenea. Vă recomandăm să adăugați aceste ierburi în mâncare pentru efectul protector și regenerant al uleiurilor esențiale conținute în ele.
Utilizarea ierburilor este cunoscută din ierburi, primula de seară este bună, fructele căpșunilor și hreanului.
Vedem că avem substanțe în natură pentru a ne menține sănătatea. De asemenea, este important un stil de viață sănătos, o dietă cu un aport redus de alimente grase și alcool, exerciții fizice și mentalitate adecvată. Vă doresc mai multe zile frumoase.