slovacia

Prea multă dulceață și puțină mișcare contribuie la faptul că numărul copiilor supraponderali crește și în Slovacia. Prin urmare, câștigătorul olimpic Matej Tóth, prin Academia sa, încearcă să-i miște pe copii într-un mod jucăuș și în același timp să dezvăluie pentru ce este talentul lor sportiv.

Copiii slovaci nu se mai mișcă. Conform statisticilor, peste 12% dintre copiii din Slovacia sunt obezi și unul din cinci copii este supraponderal. Există, de asemenea, probleme cu coloana vertebrală și o postură slabă. Astfel, copiii prezintă un risc crescut de hipertensiune arterială, boli ale inimii și vaselor de sânge, diabet și alte probleme grave de sănătate.

Lipsa de mișcare a copiilor a fost cea mai mare motivație pentru câștigătorul olimpic Matej Tóth de a înființa Academia Sportivă O2 Matej Tóth. .

În colaborare cu partenerul general - operatorul O2, anul 2 al Academiei a fost lansat în acest an școlar. Votând prin intermediul site-ului web O2 Dobrá ve, 40 de școli primare au concurat la academia sportivă, câte cinci în fiecare regiune din Slovacia. Premiul a fost acordat directorilor școlilor câștigătoare, majoritatea fiind prezentate personal de Matej Tóth.

Îndrumați copiii să se miște și să-și recunoască talentul

Academia sportivă O2 Matej Tóth este destinată elevilor din învățământul primar și scopul său principal este de a construi o atitudine pozitivă față de mișcare la copii. Fiecare școală care a reușit să câștige a primit gratuit îndrumarea profesională a unui grup de copii de 20 de membri pentru tot anul școlar.

Copiii fac întotdeauna sport de două ori pe săptămână, conform unei metodologii speciale și sub îndrumarea unor antrenori instruiți. Antrenamentele sunt concepute astfel încât copiii să joace sport în mod ludic, acordând atenție nu numai dezvoltării lor fizice, ci și mentale.

În plus față de formatori instruiți, colaboratori apropiați ai lui Matej Tóth, fizioterapeuți și un psiholog al copiilor sunt implicați și în întregul proces. În același timp, experții care colaborează la proiect pot dezvălui pentru ce sport copiii au cele mai bune condiții prealabile.

Este important ca copiii să se bucure de activitate

„Toți cei care alcătuim echipa O2 Sports Academy Matej Tóth ne străduim să lucrăm astfel încât fiecare copil care frecventează academia noastră să meargă acasă plin de experiențe, așteptând cu nerăbdare o formare continuă”, explică Lukáš Odráška, profesor universitar și antrenor profesionist care pentru Academie lucrează ca unul dintre experții în metodologie.

Potrivit lui Odrášek, este important să organizăm pregătirea astfel încât copiii să joace sport în mod ludic și în același timp să lucreze la dezvoltarea fizică și mentală corectă.

În același timp, instruirea este configurată în așa fel încât să dezvolte în mod specific abilitățile motorii la copii, care sunt cele mai semnificative la vârsta școlară mai mică. Totuși, pentru ca antrenorii să fie siguri că copiii se dezvoltă într-adevăr armonios, ei verifică programul de antrenament cu o serie de teste de mișcare, care se rezolvă într-un mod distractiv sub formă de competiții. În primul an al Academiei, rezultatele au fost măsurate în săritura în lungime, în aruncarea unei mingi complete, în cursa de 20 m de la startul la jumătate de înălțime și așa-numita test de agilitate, axat pe coordonare.

Copiii au avut rezultate mai bune după absolvirea Academiei

Testarea are loc la Academie de trei ori pe an. Toate rezultatele sunt înregistrate într-un sistem electronic de cărți pentru elevi, la care au acces părinții fiecărui copil implicat. Feedback-ul este dat părintelui, antrenorului și, nu în ultimul rând, copilului.

Rezultatele primului an al Academiei arată că copiii care au finalizat programul de antrenament au obținut rezultate mai bune la testele motorii decât copiii care nu au finalizat pregătirea fizică.

În plus față de verificarea creșterii performanței, diagnosticarea poate ajuta la dezvăluirea unui alt fapt important și la ce sport are un copil cele mai mari șanse. Datorită acestor teste, antrenorii sunt capabili să atragă atenția copilului și atenția părinților săi asupra talentului său și să îl direcționeze către o specializare sportivă ulterioară.

„Sarcina noastră este de a eficientiza în mod constant programul de instruire și de a acorda atenție profesionalismului formatorilor noștri. Prin urmare, am introdus diagnosticare. În acest an școlar, am adunat și o echipă de experți care ne validează programul de formare folosind instrumente științifice. Ne pasă de dezvoltarea sănătoasă a copiilor ”, adaugă Odráška la final.

Pe lângă Academia de sport O2 a lui Matej Tóth, destinată școlilor primare, povestea motivațională O2 Roadshow Moja, tvoja („Povestea ta) a avut loc la școlile secundare. Ambele activități sunt conectate de platforma O2 Dobrá vec.

Puteți găsi mai multe despre Academia Sportivă Matej Tóth O2 la www.dobravec.o2.sk .

Autor: Tomáš Paulík pentru O2

Foto: Dominika Behúlová

[Alăturați-vă unui grup de Facebook unde puteți dezbate sporturi profesionale, puteți aduce sugestii editoriale sau puteți adresa întrebări editorului. Veți găsi un rezumat al știrilor în fiecare seară.]