altceva

Mai multă bucurie în viață? Fă-o în copilărie, lasă-te inspirat de ei.

Trăiește aici și acum

Cu cât suntem mai în vârstă, cu atât trăim mai mult în trecut sau în viitor. Ne ocupăm de ceea ce a fost, planificăm lucrurile cu câteva luni în avans, cumpărăm înainte de vacanță, planificăm achiziții. Dar ce uităm? Că viața curge aici și acum. luați un exemplu din filialele dvs. - rareori planifică ce vor face în prima săptămână a lunii următoare. Ceea ce a fost ieri îi interesează foarte puțin - momentul lor este aici și acum, se bucură de momentele pe măsură ce vin. Nu, nu trebuie să încetați să vă gândiți la viitor sau să renunțați la trecut pentru totdeauna - este doar o conștientizare mai intensă a ceea ce se întâmplă în viața mea aici și acum. Nu amâna niciodată momente frumoase pentru mai târziu, supraviețuiește-le în momentul în care se întâmplă.

Lasă emoțiile să curgă

Încă îți păstrezi fața - indiferent ce se întâmplă în interiorul tău, nu reacționezi în exterior. Vrea să țipe de bucurie - dar te reții pentru că nu vrei să deranjezi împrejurimile. Îți vine să te înfierbânți foarte mult, dar îl suprimi din nou ... De ce? Dacă te afli într-un cerc de persoane dragi sau prieteni, nu trebuie să-ți ții sentimentele sub control, să-ți exprimi fața umană, la urma urmei nu ești un robot. Sigur, dacă nu reușești la locul de muncă, nu te arunci cu furie la pământ sau nu începi să sapi, dar poți arăta furie sau dezamăgire. Dacă un copil are motive de mare bucurie, el se bucură de întreaga sa ființă. Dacă ultima lingură de înghețată cade la pământ, el va vărsa o lacrimă. Încercați să lăsați emoțiile libere să treacă - vă veți simți mai liber.

Admirați lucrurile mici

Când te-ai uitat la fulgul de zăpadă care tocmai a aterizat pe mănușa ta? Cât de frumoasă este forma sa și cât de repede se dizolvă? Cât de repede pot „zbura” norii deasupra cerului și câte forme uimitoare creează ... Dacă ai un copil mic, el are o mie de întrebări pentru tine - atât de obișnuite pentru tine, speciale pentru un copil. Încă mai văd ceva în plus în jurul lor și sunt incredibil de fascinați de aceste lucruri. Își iau timpul să-i iubească, nu se grăbesc, doar privesc. Și sunt fericiți să descopere sau să vadă ceva frumos. Încearcă să privești lumea din jurul tău, care ți se pare atât de obișnuită, cu ochii copiilor. Și fă-ți timp să-l iubești.