Filtru

Chi Kung Chung Yuan 1

Toate exercițiile de qigong de clasa întâi ale Școlii Zhongyuan Qi Gong sunt înregistrate pe DVD. Exercițiile sunt practicate de Marele Maestru Sü Ming-tchang. Acest DVD a fost creat deoarece practica în sine îl cerea.

sport

Exerciții în timpul sarcinii (exerciții fizice sigure pentru femeile gravide)

Dacă ai întâlni o femeie însărcinată în sala de gimnastică, ai fi șocat sau cu greu ai observa-o? Răspunsul multor oameni este că ar fi surprinși.

Pentru ca spatele să nu doară (Exercițiu pentru un spate sănătos)

Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente boli ale civilizației. Acestea sunt cauzate de dezechilibrul muscular la marea majoritate a pacienților ca urmare a sărăciei în mișcare și a stereotipului.

Formulă!

  • Sylvester Stallone
  • Burt Reynolds
  • Kip Pardue
  • Pentru Schweiger
  • Gina Gershon
  • următorul
• Cutie magica

Tânărul și extrem de talentat pilot Jimmy Bly (KIP PARDUE) nu poate rezista cu greu presiunii unei cariere orbitoare ca un nou favorit al marelui premiu. Proprietarul echipei de curse (BURT REYNOLDS) îl cheamă, așadar, pe pilotul experimentat Joe Tant.

Maratonul iubirii

Denis este un tip iresponsabil care nici măcar nu are bani de închiriat pentru totdeauna și lucrează ca paznic într-un magazin de lenjerie. A lăsat-o însărcinată pe Libby acum cinci ani în fața altarului.

Pilates (Ghid de exerciții Pilates pentru începători și avansați)

Exercițiile Pilates întăresc și modelează în special spatele, fesele și mușchii abdominali. Exercițiile Pilates vă vor ajuta să arătați mai bine, să vă mișcați mai bine și, mai ales, să vă simțiți mai bine. Exercițiile Pilates vă sporesc flexibilitatea și forța, îmbunătățesc digestia.

Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism

În stoc, dar comandați rapid

Lansează-ți metabolismul cu antrenorul de top al televizoarelor, Jillian Michaels, și pierde mare cu formula ei feroce care adaugă putere.

În stoc, dar comandați rapid

Jillian Michaels: 30 Day Shred

În stoc, dar comandați rapid

Expertul în fitness Jillian Michaels găzduiește acest program integrat de 60 de minute conceput pentru a amesteca exerciții cardiovasculare, antrenament de forță și o concentrare intensă pe abdomen pentru a crea un sistem dinamic care poate duce la pierderea în greutate extremă la fel de impresionantă ca 20 de kilograme.