Martina Valníčková

Uleiurile esențiale nu trebuie să ajute numai atunci când există o problemă. Cel mai bine este să folosiți uleiuri atunci când căutăm sprijin, ușurare sau răcorire pentru viața de zi cu zi. O modalitate excelentă de a vă crește energia vitală, de a întări toate sistemele corpului, de a îmbunătăți imunitatea și de a obține curbe mai frumoase este ....... Exercițiu.
Uleiurile esențiale oferă multe modalități de a face exercițiile și activitățile mai eficiente și mai plăcute, ducând la o mai bună senzație de bunăstare și sănătate.

esențiale

Unul dintre lucrurile care pot face exercițiul mai plăcut este un spray dezinfectant natural pentru corp și ajutoare pentru exerciții.
Putem face acest lucru foarte ușor
adăugați 4-5 picături de amestec protector On Guard la 100 ml de apă.
Un spray similar, dar și mai eficient, care, de asemenea, nu are o dată de expirare, poate fi produs prin aceeași procedură, doar în loc de apă oferim un procent ridicat de alcool.

Dacă dorim un spray pentru corp, putem folosi această rețetă:
6 kv ulei esențial de tei
2 kv de ulei de lavandă
2 kv de ulei de lămâie
1 kv ulei de mentă (mentă)
Aruncați în sticla cu spray, adăugați 60 ml de apă și sunteți gata pentru răcorire imediată.