- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Încearcă-l singur și împreună cu soțul tău pentru a da un exemplu în dietă, exerciții fizice, este cel mai ușor pentru copii, când va vedea ce mănânci, va fi și el, când vei ieși la plimbare și el va merge. Cu siguranță nu l-aș avertiza, astfel încât să nu se deranjeze și mai mult, și i se poate sugera că atunci când primește dulciuri, le pune în 1 loc, pe care îl specificați împreună și le dați de ex. o data pe zi. Cu siguranță o mulțime de lucruri se vor rezolva când trăiești singur, eu mă țin de degete.
fiul are nevoie de un psiholog și înainte de acesta un endocrinolog, este bine să vrei să te descurci cu el, începe cu un medic pediatru, dacă este exclusă o pregătire. boală, deci prin intermediul unui pediatru puteți merge la un sejur de tratament, unde predă dieta și stilul de viață adecvate, de ce au abolit fotbalul? deci încercați un alt sport de ex. karate, lupte, unde se folosește puterea, în opinia mea, fiecare tip are nevoie de sport, cum ar fi sarea, trebuie doar să se așeze, să-l atragă.
Fiul meu a avut, de asemenea, probleme de sănătate în urmă cu un an, era complicat, se simțea prost, se plictisea și începea să mănânce prea mult. Avea și stomac, sâni, încă îl deranja. Cel mai bine era să-i vorbească direct, am spus că vom slăbi împreună. Pentru cină, i-am dat doar legume și brânză sau carne. Încet se îmbunătățește, dar trebuie doar să-l urmăresc când pot, mă uit cât mănâncă și când văd că este suficient, îl voi lăsa să aibă mai mult, doar de ex. măr sau pahar de lapte. Fără mâncare excesivă în timpul zilei și al serii, atât de ușor. Mai ales acele cine sunt importante. Dar nici înfometarea. Din fericire, fiul cooperează și el.
Când îl văd ținându-se, îl laud, îi spun că a slăbit și apoi încearcă. Uneori exagerez puțin, știu că îi va face plăcere. Cu siguranță nu prin forță și deloc prin ridicol.
Încercați să-i spuneți cum cineva pe care îl cunoaște a slăbit, de asemenea, cum l-a ajutat și sub.
Când a îngrășat 10 kg, probabil că are nevoie să slăbească aproximativ 5 kg, atât.
Dar fiul lui Kamoska era foarte supraponderal, era în tratament, a slăbit 8 kg acolo și apoi a continuat acasă, încă aproximativ 12 kg, s-a schimbat foarte mult, este un tip drăguț și este foarte fericit.
Am anulat fotbalul la recomandarea unui medic la operație și a unui medic de reabilitare. Deoarece are o malformație congenitală a mărului în genunchi, genunchii îi erau umflați și foarte dureroși. Ar trebui să fie doar o problemă temporară, se spune că de obicei se obișnuiește în timpul pubertății. I s-a interzis fotbalul și sporturile similare. De aceea mergeam cu bicicleta vara, mergeam la plimbare. Uneori, la școală, joacă fotbal ca parte a unei petreceri, merge la un club de tenis de masă, dacă putem face drumeții mai ușoare. Am fost de acord că vom merge la plimbări seara, dar de la începutul sarcinii sunt aproape încă bolnav și soțul meu lucrează adesea până noaptea și nu se întâmplă atât de multe în grădină. Când pregătesc o salată pentru cină sau tai legume în pâine, mănânc doar roșii și puțină ridiche, alții nu vor. Nu trebuie să existe nici tendoane, nici puțin grase pe carne, deoarece nu vrea să o mănânce. I-am pus dulciurile în față, dar el știe unde sunt. Când este plictisit, scotoceste printre dulciuri și are ceva de mâncat.