constipație

subiecte asemănătoare

Intestinele suculente se deranjează nu numai în toaletă. Ce se întâmplă dacă îți hrănesc durerea inexplicabilă?

Dacă nu aveți scaun în fiecare zi, nu este constipație. Dacă alergi la toaletă de trei ori pe zi, nu este diaree. Este normal să mergi la toaletă o dată la 5 zile de 5 ori pe zi. Orice altceva semnalează deja o problemă.

Constipația cronică și diareea indică cel mai adesea că suferă intestinele. În principal lipsa de fibre, care ar scăpa intestinul de deșeuri, dar și vitamine și minerale. Dacă treceți cu vederea constipația și diareea sau alternarea lor constantă, timp de luni sau ani, includeți în dietă fructe crude, legume sau fulgi de ovăz și aruncarea a tot ce este prăjit și nesănătos doar o săptămână nu vă va ajuta. Intestinele trebuie reprogramate de la capăt!

Nu ca asta!

Vă puteți gândi la un prim laxativ? Îl puteți folosi, dar numai în mod excepțional. Clisma de preferat deloc! Intestinul nu trebuie să scape de depunerile despre care se spune că produc toxine. Celulele intestinului gros se schimbă la fiecare trei zile, deci este dificil să lipiți ceva pe peretele său și să rămâneți acolo. Peristaltismul, mișcarea intestinelor, deplasează, de asemenea, conținutul intestinal către rect.

„O clismă, o clismă populară, poate fi curățată în caz de constipație sau înainte de pregătirea pentru examinarea endoscopică a rectului”, spune gastroenterologul MUDr. Jozef Klucho. Cu toate acestea, dacă clisma nu este indicată, potrivit medicului, în cazuri rare, poate afecta și intestinul, înseamnă riscul de infecție, reacție alergică la soluție, poate duce la greață, balonare și crampe. Sau te vei obișnui și reflexul tău de golire se va slăbi. În plus, bacteriile bune, care sunt necesare pentru o funcționare sănătoasă, sunt spălate de pe intestin!

Curățați corect

Calea care cu siguranță nu vă va face rău și, în plus, va aduce rezultate pe termen lung, este mai lentă și mai cinstită. Nu este o clătire unică a intestinului, ci o reconstrucție completă a meniului, astfel încât intestinul să își poată îndeplini funcția de auto-curățare cât mai bine.

Dacă ați mâncat până acum alimente fierte în principal bogate în grăsimi, proteine ​​animale, carbohidrați simpli, conservanți, nu vă mirați că le-a fost greu! Placa include fibre, culturi lactate și enzime digestive!

Intestinul cere detoxifiere dacă te deranjează:

  • constipație cronică ► Cum să scapi de constipație? Un plan pe tot parcursul zilei îți va face furori
  • diaree
  • balonare, flatulență ► Abdomen umflat: Dorește o dietă sau medicamente anti-flatulență?
  • supraponderal
  • respiratie urat mirositoare fara nici un motiv aparent
  • hemoroizi
  • drojdie
  • depresie

Sfaturi sănătoase
Amintiți-vă că digestia începe în gură. Dacă aruncați mâncare unul pe celălalt fără o primă oprire importantă, vă va răni stomacul.

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Beta-carotenul este o bombă pentru colesterol. Cu toate acestea, doar 50% dintre oameni o pot folosi

Semne de avertizare pentru picioare: 13 probleme de sănătate pe care le raportați

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.