astronomiei

Unele alimente, cum ar fi leguminoasele, contribuie la creșterea flatulenței. Din punct de vedere tehnic se numește meteorism. Are puțin de-a face cu astronomia. Numele provine din greaca meteo, care înseamnă sus, și rhizein, care înseamnă a ridica. Peretele abdominal umflat se ridică astfel.

O persoană sănătoasă eliberează vânturi de aproximativ douăsprezece ori pe zi, cu mai puțin de 25 de lovituri considerate în continuare norma. Farting, tehnic vorbind - trecerea gazelor prin rect - este cel mai natural lucru din lume. Deși în unele culturi, de ex. în China, nimeni nu se va opri la el, în extremitățile noastre este considerat un faux pas relativ mare. Toată lumea a experimentat senzația de abdomen umflat, crampe și vânturi, deoarece sugarii suferă deja de colici, care sunt legate de această problemă.

Intestinal, resp. din punct de vedere tehnic, gazele intestinale provin din trei surse. Din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului stomacal într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Toate gazele care se formează în tractul nostru digestiv sunt parțial absorbite sau se lasă într-un mod natural prin anus.

Flatulența este cel mai adesea cauzată de anumite tipuri de alimente sau de o combinație proastă. Mai rar, flatulența, balonarea cu vânt crescut, este un simptom al unei boli mai grave. Dacă flatulența excesivă este rezultatul unei boli specifice, desigur, diagnosticul trebuie tratat mai întâi: infecție intestinală, intoleranță la lactoză sau boală celiacă prin urmărirea măsurilor dietetice, boli inflamatorii ale sistemului intestinal (boala Crohn, colită ulcerativă) cu medicamente adecvate și altele asemenea.

Afectarea echilibrului microbian este adesea cauzată de tratamentul cu antibiotice și, prin urmare, se recomandă consumul de alimente probiotice sau suplimente nutriționale care conțin lactobacili și bifidobacterii într-o măsură crescută în timpul, dar mai ales după un astfel de tratament. Există, de asemenea, agenți anti-flatulență fără prescripție medicală numiți deflatulențe. Incidența balonării la populație este de aproximativ 15-30%.

Pentru a reduce flatulența, se recomandă să luați probiotice în mod regulat, să nu mâncați în exces, să reduceți consumul de băuturi care conțin CO2, să nu beți dintr-o cutie și prin paie, să limitați aportul de dulciuri, zahăr, să mâncați calm și încet și să nu luați antiacide, deoarece bicarbonatul sau alți carbonați pot agrava simptomele. Disconfortul abdominal este atenuat de activitatea fizică regulată.

Unele cauze ale producției excesive de gaze gastro-intestinale:

lacom și consum de stres (aer înghițit), înghițire de lichide și băut cu ajutorul paielor, băuturi carbogazoase, tulburări de microflora fiziologică în intestine, consum de alimente care conțin carbohidrați nedigerabili (leguminoase, legume de varză), consum excesiv de dulciuri, mestecat guma, guma de mestecat care linge acadele, consum excesiv de îndulcitori artificiali (sorbitol, manitol, xilitol ...), consumul de alimente grase și prăjite, supraalimentare, intoleranță la lactoză, infecții și boli inflamatorii ale sistemului digestiv, lipsa enzimelor pancreatice, proteză dentară cu formă necorespunzătoare, aport alimentar, pectină, skorocel indian ...)