neplăcut

Stresul cotidian marchează nu numai psihicul, ci și întregul corp. Acestea creează cel mai mare impact asupra sistemului digestiv, drept urmare apar diverse probleme de sănătate. Una dintre cele mai frecvente este arsurile la stomac, pe care mulți dintre noi le cunoaștem intim. Pirozele sunt un fenomen obișnuit, dar pot fi eliminate eficient și rapid cu ajutorul „sfaturilor bunicii” încercate și testate. Le vei încerca și tu?

Ce te arde?

Arsurile la stomac, așa cum se numește popular această problemă, provoacă acid stomacal, care este turnat din stomac în esofag. Ca urmare, aveți apoi o senzație de arsură în gât. Acizii stomacului deranjează multe persoane în fiecare zi, în special femeile însărcinate și persoanele care au tendința de a avea stomacul supărat. Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, rezultatul refluxului boli de stomac, așa-zisul reflux gastroesofagian, care determină o defecțiune a mecanismului de închidere în partea inferioară a esofagului. Cu toate acestea, poate fi vorba și despre Helicobactera pylori, care poate provoca în curând și arsuri.

Feriți-vă de cancer

Cu toate acestea, arderea persistentă și nerezolvată în curând nu este cu siguranță un lucru mic neglijabil. Iritarea constantă a mucoasei esofagiene cu acid gastric, care conține și acid clorhidric agresiv, poate, după un anumit timp, îi deteriorează membranele mucoase într-o asemenea măsură încât poate provoca cancer de stomac. Prin urmare, nu subestimați acest fenomen relativ comun și, dacă arsurile la stomac apar curând în mod regulat de cel puțin trei ori pe săptămână timp de mai mult de două luni, nu lăsați-l în pace și vizitați un specialist.

Observați după ce apare arderea

Cea mai frecventă cauză a arsurilor la stomac este o dietă inadecvată. Arsurile la stomac sunt de obicei cele mai frecvente după mâncare grasă, prea picantă, dulce sau acră. Cu toate acestea, chiar și după ce ați mâncat ciocolata sau usturoiul si ceapa. Sunt nepotrivite băuturi carbogazoase și cofeinizate, precum și alcool și țigări. În plus, poate provoca o serie de alte alimente. Prin urmare, depinde de abilitățile dvs. de observare să vă dați seama ce cauzează aceste probleme și au evitat consumul alimentelor problematice în cauză.

Încercați sfatul bunicii, care i-a ajutat deja pe alții înaintea voastră

Dacă doriți să scăpați rapid de arsurile la stomac, încercați:

  • migdale necojite
  • 1 dcl lapte de dormit
  • se bea o linguriță de muștar întreg cu apă
  • crusta de paine
  • suc crud de cartofi
  • ceai din ghimbir proaspăt sau rădăcină de viermi de rădăcină
  • nucă de cocos
  • guma de mestecat fara aroma
  • praf de copt
  • napolitane uscate pentru tort
  • burizoane albe
  • apă minerală alcalină
  • suc de aloe vera

Mănâncă încet pentru a preveni arderea

Alături de stres și stilul de viață slab, mâncarea rapidă joacă, de asemenea, un rol important în această luptă. Stomacul are o problemă cu alimentele slab ingerate, astfel încât o parte din aceasta, împreună cu acidul iritant, pot fi returnate la esofag., ce simți ca foc în gât. De aceea este foarte important să începi mâncați încet și mâncați suficientă mâncare. Cel mai bine este să formați o suspensie în cavitatea bucală. De asemenea, ar trebui să începeți să încărcați porțiuni ușor mai mici pe placă decât înainte.

Știi alte sfaturi care ajută în mod eficient la arsurile la stomac? Scrieți-le altor cititori în discuție.