Este o parte a corpului căreia i se atribuie o mulțime de oameni. Nu este doar locul în care stăm sau ne uităm. Forma sa poate dezvălui, de asemenea, câteva lucruri importante și informații despre starea de sănătate. Ce mai faci? Vezi mai jos!

Fundul pătrat.

Îți amintește de litera H - Grăsimea este stocată pe șolduri și „mânere de dragoste” sunt făcute pentru tine. Din această cauză, fundul tău seamănă cu un pătrat, arată destul de plat. Grăsimea pe șolduri înseamnă că ești stresat și nu ai cel mai bun stil de viață. Datorită exercițiilor cardio și alimentelor sănătoase, o puteți elimina, dar trebuie să începeți intens.

părții

Fundul în formă de inimă.

Reminiscența literei A - Această formă este foarte de dorit, amintind de o inimă sau de pară. Cu simbolul centurii axei, este de obicei un simbol al feminității. Cu această formă, grăsimea este depozitată în partea inferioară, dar este necesar să mâncați sănătos și mai ales să faceți exerciții fizice des, deoarece această formă merge împotriva pierderii de estrogen - pierde elasticitatea și forma fermă. Încercați, de exemplu, genuflexiunile.

Fundul rotund.

Amintind de litera O - Grăsimea este stocată uniform, iar jumătățile arată sexy. Chiar și așa, nu uita să faci mișcare, fundul tău va fi mai ferm!

Fundul inversat.

Amintind de litera V - frecventă la femeile în vârstă, acest lucru se poate datora pierderii flexibilității, adică. Estrogen. Grăsimea este depozitată mai mult în abdomen. Puteți evita o formă de V, dar numai cu exerciții intense și o dietă sănătoasă. Dar genetica este greu de influențat.