este

Potrivit experților, sărind peste micul dejun este una dintre cele mai mari neajunsuri ale nutriției copiilor din Slovacia, iar motivele acestei transgresiuni sunt diverse. În unele cazuri este o chestiune de timp, dimpotrivă la unii copii problema este anorexia.

În timp ce, în primul caz, problema omiterii micului dejun poate fi eliminată printr-o mai bună gestionare a sarcinilor de dimineață, în caz de anorexie, este mai dificilă, conform Janka Bérešová de la Biroul regional de sănătate publică din Rimavská Sobota.

Forțarea unui copil să mănânce cu forța este, în cuvintele ei, cel mai nepotrivit mod. „Mama trebuie să creeze ea însăși spațiul de timp și să adapteze oferta de mic dejun astfel încât copilul să o accepte”, a declarat ea. În unele cazuri, aceasta este mai mult o sarcină pentru psihologi și medici.

Margaréta Hapčová din II. El subliniază către Clinica pentru copii a Facultății de Medicină a Universității Comenius din Bratislava că părinții sunt un model pentru copil, ce face, cum mănâncă, se mișcă, cum își petrece timpul liber activ sau se bucură odihnă și bucurie. „Are, de asemenea, un efect asupra copilului, fie că se poate odihni singur sau se poate odihni și caută sentimente plăcute în mâncare”, a spus ea.

Cu toate acestea, unii părinți fac greșeli alimentare. „Un tip de părinte nu stabilește limite. Astfel de părinți simt că nu pot evoca sentimentele negative ale copilului, care sunt asociate cu interzicerea ceva de la el ", a spus Hapčová.

Pe de altă parte, potrivit ei, există părinți care au ei înșiși probleme cu obezitatea și solicită de la copil lucruri pe care nu le pot face singuri. „De exemplu, se întâmplă ca un copil dintr-o familie să urmeze o„ dietă ”și restul familiei mănâncă ceea ce copilul respectiv nu are voie să facă”, a adăugat ea.

Distribuția optimă a alimentelor pe parcursul zilei, dar și echilibrul acesteia stau la baza unei diete adecvate și, astfel, prevenirea obezității și a supraponderabilității în copilărie. În schimb, obiceiurile alimentare slabe din copilărie pot contribui la îmbolnăviri mai grave în viața ulterioară. Pe termen scurt, dieta lor proastă se poate manifesta sub formă de stare de rău, oboseală sau concentrare mai slabă.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.