Expertul a recomandat, de asemenea, regula care se aplică atunci când mănâncă fructe în țări exotice.
Distribuiți articolul
Dacă călătoriți în vacanță, pe lângă ambalarea lucrurilor, ar trebui să vă gândiți și la sănătatea voastră. Desigur, pe lângă medicamentele pe care le luați în mod regulat, rețineți că este posibil să aveți și probleme intestinale.
Mai ales dacă călătoriți în țări din afara Europei, de ex. în Egipt, Maroc sau Tunisia, sau în țările din America Latină și America de Sud, dar și în Asia. Gastroenterologul Miloš Bubán susține că în aceste țări „arderea viermilor” slovacă nu vă ajută deloc.
"Dimineața, când aveți o micro-spatulă, este doar pentru întâlnirea cu prietenii. Alcoolul și prevenirea nu ajută, nu este un remediu pentru diaree. Trebuie protejat cu droguri. Nu este deloc adevărat că doar cei cumpărați în vacanță preluați. Tot ce trebuie să faceți este să mergeți la farmacia noastră înainte de vacanță, spuneți farmacistului unde mergeți și acesta vă va sfătui ce să luați. De cele mai multe ori, diareea de călătorie merge de la sine, există nu este nevoie să caute ajutor medical ", a spus el în Telerán.
El a explicat că, dacă ai diaree de călător, corpul scapă de o infecție internă sub formă de bacterii sau viruși sau paraziți. El consideră că prevenirea, în special spălarea mâinilor, este importantă.
Bubán a avertizat că nu ar trebui să avem gheață pentru băuturi în țările menționate. "Cel mai bine este să puneți sticla originală în frigider și apoi să beți din ea. De asemenea, ar trebui să evităm salata spălată, dar și carnea gătită sau cea gătită. Desigur, produsele din maioneză. În cazul fructelor, regula călătoriei este că ceea ce poate Nu trebuie decojit „Atunci trebuie aruncat”, a spus el.
Pregătiți o băutură minunată pentru copii în vacanță
Cel mai vulnerabil grup în ceea ce privește diareea sunt vârstnicii și în special copiii. Și pentru ei, deshidratarea corpului este foarte periculoasă. Părinții ar trebui să se asigure că au o cantitate adecvată de lichide, precum și de minerale.
"Dacă copilul tău poate ține lichidul, el trebuie să bea. Dacă îl atrage să vomite, îi poți da cu lingura sau înmuia o cârpă pe care o va suge. De asemenea, poți prepara o băutură în avans care să înlocuiască nu numai lichidele, ci și și minerale. Într-un litru de apă puneți o linguriță de sare, șase până la opt cuburi de zahăr, stoarceți lămâia. Această băutură va ajuta la prevenirea problemelor ", a adăugat Bubán.
În videoclipul de la Telerán veți găsi, de asemenea, răspunsul la dacă și câte probiotice ar trebui să luăm după depășirea diareei.