"Ajungi la gheare? Poate că singurătatea te face să o faci. Corpul îți spune că ai nevoie de companie."

forțează

Zuzana Lobotková, 6 mai 2015 10:00

Femeile care se simt izolate cronic sunt mai înfometate și porții mari ar trebui să le aducă cel puțin puțină satisfacție. Cercetătorii americani spun că ar putea fi modul în care organismul le spune să caute companie. La urma urmei, mâncarea a făcut parte din viața socială de-a lungul evoluției societății umane.

Femeile mai înfometate

Psihologii de la Universitatea de Stat din Ohio au cerut 42 de femei să postească seara și apoi să le servească un mic dejun mare. Femeile urmau să-și evalueze nivelul de foame înainte și după masă, monitorizând nivelul hormonului de repaus în sânge.

De asemenea, au răspuns la întrebări într-un chestionar privind singurătatea care a inclus întrebări despre cât de des se simt singuri și dacă alte persoane cred că sunt singuri. După cum era de așteptat, nivelurile hormonului de post grelină au scăzut după mese și au crescut din nou. Cu toate acestea, creșterea a fost mult mai rapidă la femeile singure care, de asemenea, aveau mult mai mult din hormonul menționat în sânge.

De asemenea, au susținut că se simt mai înfometați. Astfel, oamenii de știință au ajuns la concluzia că foamea extremă în acest caz înseamnă modul în care corpul încearcă să forțeze o persoană să caute societatea. Pentru dailymail.co.uk au declarat: „Nevoia conexiunii sociale este esențială pentru natura umană. Drept urmare, oamenii se pot simți mai înfometați atunci când se simt deconectați social ”.

Cu cine mergi?

Interesant este că singurătatea face ca femeile subțiri să înfometeze. Nu are niciun efect asupra apetitului femeilor supraponderale. Nu este clar de ce este așa, dar este posibil ca supraponderalitatea să reducă valoarea alimentelor în societate. Alte studii sugerează că ar trebui să alegeți cu atenție o companie pentru a mânca. S-a demonstrat că avem tendința de a imita obiceiurile alimentare împreună cu un însoțitor, chiar și în ceea ce privește frecvența meselor și mărimea porțiilor.

Cercetătorii care au oferit informații despre singurătate și foamete spun că ar putea ajuta la explicarea măsurii efectelor devastatoare ale singurătății asupra sănătății. Cercetările anterioare au arătat că, dacă sunteți separat de prieteni și familie, este posibil să aveți tensiune arterială mai mare, stres și un risc de depresie, precum și un sistem imunitar slăbit și rezistență la boli.

În plus, sentimentele de singurătate și lipsa de dragoste provoacă probleme de somn și accelerează progresul bolii Alzheimer. În general, singurătatea este la fel de dăunătoare ca fumatul sau neglijarea exercițiilor fizice.