Ca prim subiect vreau să plasez aici:
Cred că majoritatea membrilor știu deja acest lucru și îl aplică (este rutina lor), dar există și unii noi membri sau părinți care au copii (adolescenți mici sau mai mari și „neascultători”?), Dar au nevoie de asta. ca una dintre priorități.
Utilizarea telefoanelor mobile este destul de obișnuită în zilele noastre, din păcate încă din copilărie, dar este necesar să rețineți ce lumină emite fiecare ecran. Prea albastru, lipsa altor culori curcubeu, fără UV sau infraroșu, iar lumina are o temperatură afară înainte de prânz. Aceasta înseamnă că copiii care privesc un telefon mobil neprotejat dau în mod constant creierului un semnal că este zi.
Este o imensă „DISACORD” CIRCADIAL care le afectează DEZVOLTAREA, CORPUL, HORMONII, CREȘTEREA, OASELE, dar și STĂRILE. Bineînțeles, afectează pe toată lumea, dar copiii de astăzi sunt cei mai expuși riscului, deoarece se nasc în el și cresc așa de mici.
Acesta a fost, de asemenea, printre primele puncte din cartea mea electronică pe care le-am pus gratuit pe web pentru descărcare (denumit inițial „CUM SĂ UTILIZAȚI ECRANELE”, dar astăzi se numește „mini-MODERN BIOHACKER'S GUIDE”).
. Desigur, rețineți că aceasta este doar o protecție minimă. Este ideal să cumpărați OCHELARI BLOCK LIGHT BLOCKING. Recomand fie cu ochelari portocalii, fie mai scump și verificat, de ex. RaOptics sau Mychondria (acestea sunt în prezent epuizate). Multe companii oferă astăzi astfel de ochelari, doar pentru că este o tendință, dar din păcate NU îndeplinesc cerințele de blocare. Folosesc marketingul doar pentru a înșela clienții.
Vă puteți testa ochelarii, de exemplu, cu un test atât de simplu ?
https://jaroslavlachky.sk/test-blokacie-modreho-svetla/
? Mă voi bucura dacă sfaturi similare ajung la cât mai mulți oameni posibil. Simțiți-vă liber să împărtășiți, lăsați cât mai mulți oameni și mai ales PĂRINȚI să o cunoască.
Poate fi, de asemenea, o „provocare” interesantă pentru părinții care au învățat deja copii pe telefoane mobile și computere. Ce crezi? ?
În acest fel, își vor proteja VIZIUNEA, SĂNĂTATEA, dar și viitorul.