- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Acum sunt la facultate în străinătate și știi cum e cu studenții la mese. nimic mare. Acum trăiesc mai ales cu o dietă rece. Aproximativ 6 zile pe săptămână mănânc doar baghete și sandvișuri. și apoi duminică voi lua ceva gătit în mine. Dar în ultimele zile am dureri de gât în stomac și alerg imediat la toaletă. Mănânc o baghetă pe zi, un baton de ciocolată și nu am nevoie de mai mult. Nu mi-e foame. Dar văd că, probabil, încet, dar sigur nu ai stomac. Gândește-te că poate fi faptul că tatăl meu „mănâncă” prost?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bine, vă mulțumesc pentru sfaturi. Trebuie deja să fac ceva în acest sens, pentru că și expresiile mele faciale au început să fie aruncate, ceea ce, după părerea mea, este cauzat și de mâncarea proastă. cu siguranță nu conține tot ce am nevoie. Cu toate acestea, am citit multe articole despre cum să rezervăm timp pentru mâncare, chiar dacă uneori este dificil. dar iti multumesc din nou
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
um, ar putea fi din dieta respectivă, și eu trăiesc într-un internat, așa că o știu, pur și simplu nu poți mânca acolo ca acasă. există doar baghete toată ziua și e rău, când nu există timp sau oportunitate de a găti ceva, cumpărați cel puțin niște legume, trebuia să aibă lapte sau iaurt, cel puțin de câteva ori pe săptămână aveți ceva cald - cu siguranță aveți în scoala niste sufragerie. mai ales incearca sa diversifici dieta si sa o imparti in mai multe intervale, nu totul toata ziua si mult seara. M-am obișnuit să-mi fac un plan, voi fi acolo în aproximativ o săptămână și voi merge în consecință. Acest lucru îmi face mai ușor să mențin o dietă „normală”.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar lenze nu poate lucra la o dietă rece mult timp. Știu de unul singur. Am mâncat și mâncare rece la acea vreme și am mâncat-o gătită acasă, dar nu am, nu vreau și apoi într-o sâmbătă drăguță m-am trezit și am boom. Eram teribil de bolnav, nu puteam să mă ridic în picioare, dormeam toată ziua ... a fost una dintre cele mai proaste zile din viața mea. așa cum se spune cel puțin o masă caldă pe zi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar poți să iei și o dietă sănătoasă sănătoasă, chiar dacă consumă mai mult timp, când ar trebui să fie sănătoasă Întotdeauna seara sau dimineața te ridici și faci baghete cu cereale integrale, fără maioneză cu pungă și legume, plus niște muesli batoane, sau faci salata de paste cu tofu sau cu mozzarella și roșii, pe care poți să le raci la școală și nu vei avea probleme, am mai lucrat așa o vreme:-)