Faceți clic pe galeria foto atașată și puteți vizualiza fotografii clare ale felurilor de mâncare. Fiecare dintre ele se ia într-o cantitate corespunzătoare a 200 de calorii, ceea ce reprezintă aproximativ o zecime din doza zilnică recomandată de energie pentru un adult.

feluri

Noi, bărbații, nu obținem capul greu din ceea ce punem în stomac. Cu toate acestea, arătați acest articol unui tip și veți vedea că toți părul ei va sta cu o pula! Site-ul web WiseGeek a efectuat un experiment informativ pentru a dezvălui oamenilor că nu se îngrașă din aer, ci din alimente neadecvate. Pentru că doar cincizeci de grame de pisici de cauciuc oferă corpului aceeași cantitate de energie ca aproape o lire și jumătate de țelină!

Fapte mai dure despre calorii
Potrivit unui studiu medical american, omul modern, obișnuit cu lanțurile de semifabricate și fast-food, consumă în medie până la 300 de calorii pe zi mai mult decât în ​​1985.

Probabil ați auzit că etichetarea caloriilor de pe ambalajul alimentelor este înșelătoare, dar aparatele de fitness nu sunt mai bune cu precizia datelor. Bicicletele de antrenament, care vă informează despre cantitatea aproximativă de energie arsă în timpul exercițiului, sunt exagerate! A apărut dintr-un studiu realizat de Universitatea din California. În medie, ele exagerează cu 19% și, până la cea mai mare distorsiune a realității, se spune că au debutul unei mașini ecliptice. Acestea vor adăuga până la 42% calorii în plus arse! Că producătorii au presupus că grăsimea arde deja prin puterea noastră de autosugestie?

Și încă o mărgea la sfârșit - când te uiți la porțiile de 200 de calorii, amintește-ți numele lui Steven Magee. Britanicul a doborât recordul mondial consumând un mic dejun de 3 kilograme cu o valoare energetică de 7.500 de calorii pe sesiune.!

Steven a savurat o versiune mai extremă a unui mic dejun tradițional englezesc. Platoul conținea trei cârnați, trei burgeri de vită, trei ochi de taur, trei fâșii de slănină, trei bucăți de budincă neagră (aici observăm că, în afară de nume, britanicii nu au nimic de-a face cu ai noștri), trei bucăți de umplutură, un porție triplă de fasole și ciuperci, trei clătite de cartofi, pâine prăjită deschisă și întunecată, pâine prăjită și câteva alimente mai greu de definit pentru oamenii noștri.

Tip: Majoritatea mâncărurilor și băuturilor din galerie sunt identificabile la prima vedere. Dacă nu sunteți sigur de conținutul unui articol, faceți clic direct pe studiul sursă Aici.