BRATISLAVA - Curbe frumoase, abdomen elaborat, spate fără puțină grăsime, mușchi pe biceps - pur și simplu un corp grozav. Reprezentantă slovacă în fitness pentru bikini Timea Trajteľová are 21 de ani și este cu adevărat frumoasă și sexy.

Timea are 166 cm înălțime și greutatea sa de concurs este de 51 kg. De obicei, mai are trei kilograme. Care este rețeta succesului? „Este mâncare de calitate, antrenament, regenerare - Pur și simplu întregul sistem” a spus ea într-un interviu cu televiziunea 213.

foto

Pe lângă faptul că reprezintă Slovacia la categoria bikini fitness, ea lucrează și ca antrenor personal. "Ziua mea? Am doi clienți dimineața, apoi micul dejun, din nou clienți, pregătirea mea. Mă antrenez cinci zile pe săptămână, într-o zi am întotdeauna zi liberă. Am cardio, adică antrenament aerob în timpul verii, nu am un metabolism rapid iarna " A spus Trajteľová.

Fitko este a doua ei casă astăzi, deși s-a rătăcit pentru prima dată cu un prieten când avea 16 ani. A fost mereu aproape de sport, ulterior a început să practice crossfit-ul, întărirea a devenit hobby-ul ei. „Nu o poți face fără să o trăiești 24 de ore. De asemenea, recomand altor fete să nu o facă pentru succes. Atunci este de scurtă durată. Mai întâi trebuie să se îndrăgostească de el, să o facă ca un stil de viață, altfel fetele caută o modalitate de a-l ușura ".

Fitness a spus care este cea mai mare motivație a ei. Nu este o figură sau fitness, ci satisfacție atunci când este depășită. În același timp, este mulțumită că este un motivator pentru multe fete și dovedește că, dacă o persoană își are visele, viața unei fete obișnuite se poate schimba.

Și ce este faptul că slovacii au avantajul în bikini de fitness? „Slovacii sunt femei frumoase. Așa că avem multă competiție acasă și este nevoie de muncă grea pentru a intra în echipa națională. Când fata intră în echipa națională, este împușcată, " a descris Timea.

Puteți găsi întreaga emisiune Creation for Sports pe TV 213.

Sursă: echipament sportiv
Fotografie: 213