- Piele: Îmbunătățește calitatea. Pielea va fi proaspătă și întinerită. Prin transpirație scăpați de substanțele toxice. Metabolism: Starea într-o saună afectează buna funcționare a metabolismului. Arde grăsimile și ajută corpul să piardă în greutate. Celulita: sauna regulată combate simptomele pielii cu coajă de portocală, pe care o netezește și o reduce. Detoxifiere: În sauna cu infraroșu, corpul se detoxifică și se regenerează complet. Articulații: Starea în saună ameliorează durerea și rigiditatea articulațiilor. Ameliorează artrita. Mușchii: căldura relaxează mușchii, ajută la durere și ameliorează corpul de crampe. Imunitate: Starea în saună sprijină buna funcționare a sistemului imunitar și acționează ca un instrument preventiv împotriva bolii.
- Circulația sângelui: sauna regulată are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și sprijină buna funcționare a circulației sângelui. Hipertensiune: Starea într-o saună ajută la tratarea tensiunii arteriale crescute și la scăderea colesterolului. 10. Stresul și depresia: sauna combină depresia, elimină stresul și presiunea acumulate.11. Durere: În saună puteți ameliora durerile articulare și ale capului, dar și problemele menstruale. 12. Probleme ale pielii: Infra sauna ajută la tratamentul psoriazisului și a eczemelor pielii.
