• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Salutari,
În acest moment, încerc să reduc procentul de grăsime din greutatea mea, așa că aș dori să vă întreb despre prăjire. Care ar fi cel mai bine să prăjiți? și unt? unguent de porc? sau în niște ulei? Știu că cel mai bine ar fi să evităm cât mai mult alimentele prăjite, dar toată lumea va fi de acord cu mine că nu este posibil.

frieding

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Dacă doriți să reduceți cantitatea de grăsime, vă puteți permite aproximativ o dată la 2 săptămâni un pic de legume prăjite în ulei de calitate. Este important să reduceți cantitatea de grăsime care este ascunsă în alimente - în ouă, brânză, produse lactate, supe prăjite, produse de patiserie, deserturi și prăjituri, ciocolată și.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Cumpărați o tigaie din ceramică și nu trebuie să rezolvați niciun ulei dacă doriți să faceți prăjirea - pe ceramică merge complet fără probleme, fără arsuri .

și, de asemenea, tocmai am comentat acea propoziție în echipa ta. că „toată lumea îmi va dovedi că nu este posibil” - DA:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Aceste tabele sunt chiar mai clare
www.cookingforengineers.com

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Toate uleiurile la temperaturi ridicate sunt transformate în agenți cancerigeni. se schimbă cel puțin uleiurile curățate cu abur, care sunt astfel eliberate de componentele care au fost arse rapid. Rezistența uleiului la distrugere determină punctul de fum. Aici voi prezenta tabele cu diferite puncte de fum
en.wikipedia.org

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

uleiul de măsline este bine, dar cu siguranță nu recomand să prăjiți pe el. Chiar și la 100 ° C, unele legături din ea sunt rupte și transformate în nedorite, chiar cancerigene! Există o serie de uleiuri diferite. Cocosul deja menționat este bun. Am o experiență bună cu uleiul MTC și, de asemenea, cu uleiul de fitness de pe acest site. Nu este atât de rău în ceea ce privește prețul și sunt delicios de delicioase. Acest ulei MCT nu are legături duble, deci nu devine galben și nu arde, este, de asemenea, mai bine digerat, ceea ce nu necesită corpul vezicii biliare și, în general, îmbunătățește metabolismul:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

În ceea ce privește uleiurile ușor disponibile, acesta va fi unic de măsline, apoi aveți în continuare nuci de cocos puțin mai scumpe, dar din nou foarte sănătoase, pe care puteți prăji alela, deoarece nu produce substanțe nedorite.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

. pregătirea tehnologică a meselor.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

De asemenea, este necesar să fiți de acord asupra a ceea ce este EXTRACȚIA, deoarece atunci există neînțelegeri inutile. Gătitul, coacerea, fierberea, prăjirea etc. sunt moduri complet diferite !

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Cu siguranță nu prăjiți pe fecioară virgină, se transformă în cancerigenă! Când este atât de măslin pentru o bucătărie caldă, rapița este ideală. Dacă prăjiți tăieturile, după prăjire, scufundați-le rapid în apă rece (a doua) și puneți imediat excesul de grăsime pe șervețelul de hârtie înmuiați-l. Dar nu prăjiți cartofii prăjiți în cuptor. Prăjirea poate fi ușor evitată la grătar, coacere, fierbere.dacă o persoană dorește, este posibil: PI mănâncă prăjit (tăieturi) de 2-3 ori pe an de sărbători .: D și de la bunica mea am auzit că lingura a căzut în ulei și nu arde

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Chiar nu trebuie să prăjești orez:) și trebuie să mănânci friptura? Nu l-am mâncat câțiva ani și nu mi-a lipsit.