Frittata, cu alte cuvinte „ce a dat casa” umplut cu ouă. O mâncare simplă și gustoasă de care pur și simplu te vei îndrăgosti.

stil

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Frittata. Termen necunoscut? Așa că vă prezentăm o mâncare uimitoare și simplă în care imaginația nu cunoaște limite. Baza este doar ouă bătute cu lapte, restul ingredientelor depind de dvs. și de conținutul frigiderului. Am folosit o combinație dovedită și gustoasă - roșii, mozzarella și busuioc. Spanac, șuncă, broccoli, ceapă și diferite tipuri de brânză sunt, de asemenea, minunate. Vă puteți delecta ca un fel principal ușor sau mic dejun. Cel mai bun gust este încă proaspăt cu topirea brânzei.

INGREDIENTE

100g mozzarella (am folosit conținut scăzut de grăsimi, dar depinde de preferințele dvs.)

ABORDARE

Bateți ouăle cu lapte, condimentați cu sare și piper negru măcinat. Se toarnă amestecul de ouă într-un vas de copt (diametru 24 cm) și se adaugă felii de roșie, mozzarella și busuioc proaspăt. Coaceți la 170 ° C timp de aproximativ 15 minute (Frittata trebuie monitorizată continuu în timpul coacerii și nu se coace prea mult timp, deoarece va fi uscată în interior).

INFORMATII NUTRITIONALE

în 1 bucată (întreaga frittata este tăiată în 8 părți)

Dacă reușiți rețeta, să știți că și noi ne uităm #fitcult pe Instagram. Asigurați-vă că etichetați fotografia cu hashtagul nostru.